父母思想封建的思想，让我活的很累。我该怎么办？

我21，女孩。从小到大都是听父母的安排就连工作也是，父母让我在他们身边工作，不让我住在外面他们的思想太封建了，不让我谈恋爱要我相亲。我想自己出去工作锻炼自己，让自己学的更多交友更广泛。什么都是听他们的安排，这样环境下长大我觉得自己很胆小对什么事没有主见没有勇气。身边的朋友也这样说。朋友懂得东西比我懂的多了去而我啥也不 懂，除了上班下班几乎都呆在家里，而我又喜欢出去玩和朋友聚聚，晚上九点多就得回来了，在这个时候父母电话已经开始催了，曾经有一次回来晚了和他们吵起来差点就用暴力了。真不想呆在家里好压抑，和朋友在一起很开心释放。我不喜欢和他们沟通，因为试了好几次想和他们好好沟通没讲几句他们态度就变的很差，吵的很大，这样一次次总感觉自己在自找苦吃，渐渐的失望了很少和父母说比较深的话甚至有时候都不想说什么不知道该说什么。和父母讲不上话，他们不理解我好多事情上都误会我。他们以为这样很少出去玩乖乖的呆在家里别人听了会有很多来人相亲。我很害怕他们这样的想法。怎么让他们知道我想什么理解我。