我总爱撒谎,怎么办?

其实我本性是一个蛮善良的人,但是在和朋友交往的过程中,会不自觉的撒谎起来.所以,到了后面大家都熟悉起来以后,我就会开始出现交往障碍.比如:可能是因为自己本身比较自卑的原因,我总是会把自己的家境说的比较好,但实际上是我的家境并不好,甚至可以说是有点差..我不知道为什么会这样,我喜欢别人认为自己是一个公主一样的女孩子.
因为这点很苦恼.虽然我知道,其实只要自己控制住不去骗人,就不会撒谎了.但往往到了关键时刻,那些谎言就像影子一样自然而然的就跟了过来.我在想,我是不是心理上出了问题??
大家,帮帮我吧