笔记本cpu温度多少正常

我的是联想G450 具体配置：
电脑型号 联想 G450 20022 笔记本电脑
操作系统 Windows XP 专业版 32位 SP3 ( DirectX 9.0c )

处理器 英特尔 Pentium(奔腾) 双核 T4400 @ 2.20GHz
主板 联想 NITU1 (英特尔 4 Series - ICH9M 笔记本芯片组)
内存 2 GB ( 三星 DDR3 1067MHz )
主硬盘 西数 WDC WD3200BEVT-24A23T0 ( 320 GB )
显卡 Nvidia GeForce G210M ( 512 MB / 联想 )
显示器 联想 LEN40A0 ( 14 英寸 )
光驱 索尼-NEC Optiarc DVD RW AD-7580S DVD刻录机
声卡 Conexant HD SmartAudio 221 @ 英特尔 82801I(ICH9) 高保真音频
网卡 博通 BCM5906M NetLink Fast Ethernet / 联想
2010年8月份买的，最近下载了一款3D《飘渺之旅》游戏和2D《剑仙》游戏，玩2D游戏的时候cpu，cpu利用率40%左右，内存30%左右显卡温度都低于75度，硬盘温度会高于55度！但是玩3D的游戏时，cpu利用率65%以上，内存也是！温度成直线上升，显卡cpu的温度。一直达到九十多度，主硬盘温度达到65度，是不是我的配置不能玩3d游戏呢？还有这样用下去对电脑有什么伤害！情各位大侠帮帮小弟！还有我有另外买散热器，但是效果不佳！cpu和显卡的温度还是在80多徘徊，主硬盘温度但是降下来了
各位大侠小弟的问题你们要看清楚哦！