身体虚弱的人适合练什么气功？急！！！

我今年22岁，大三。从高二下学期开始就莫名其妙的开始晕倒，来来回回经历了好几次。有一次晕倒在大街上特别危险。医生什么也检查不出来。从那之后，我的身子越来越弱，气短，四肢无力，走几步就喘得不行。心慌，头晕，耳鸣，偶尔还眼花。而且怕见光，怕人多的地方。四肢冰凉，说话没有力气。说急了甚至还会头晕，心疼。这些情况天天都有，而且还特别害怕，恐惧。脑子里总是乱糟糟的。很难入睡，睡着了也很容易惊醒。丹田和心脏还有肾脏的部位总是疼。为了加强体质，用过很多办法。但是都不适合我。稍微剧烈一点儿就会头晕。昨晚我做了一会儿瑜伽，深吸了几口气，然后心就很疼，头晕眼花。后来上网查了一下丹田和心脏的问题。就闭着眼睛气沉丹田了一会儿。感觉效果不错。我现在一心想把身体弄好。希望各位对气功有了解的帮帮忙，哪种气功适合我这种身体特别虚的女生练习？最好是静坐的。因为我站立一会儿就喘不上气。希望大家帮帮忙！