有人作过统计，美国平均5个法官家庭培养出了3个法官，而2000个矿工家庭只培养出5个法官。现在，常常听一些家长说，“我这一辈子已经见底了，孩子要培养好”——话是不错的，可是良好的愿望并不能代替有效的行动，如果只以为给孩子吃好、穿好，有钱花、会花钱，成绩也过得去就行了，那就麻烦了。因为孩子是个有思想的、生长中的个体，在物质条件比较优越的情况下，孩子的精神状态、人格操守乃至文化品位都需要关心，特别是孩子有时碰到的内心苦闷、压抑、焦虑等需要发泄和交流的情况，如果家长不沟通、不体贴、不入理，那么孩子的首选就是“上网”。所以，青少年上网乃至“网瘾”，与家庭良好氛围营造和家长良好教育等方面的工作不够到位有关。
青少年“网瘾”症结的关键在于学校 “以不变应万变”的僵化、陈旧、机械等不适合青少年成长的教育环境有关。青少年喜爱运动，可为了保险，校方在课间一般不允许去操场，孩子们就像笼子的鸟张望着窗外明媚的阳光；青少年喜爱用自己的语汇写作文，可是老师说，那不符合标准，于是为了分数，最富有想象力的情感露珠化为了能和分数对话的八股格式；青少年已经知道社会世俗的一二，可为了坚持正面教育，老师还是用了分贝比常数更高的值“强化宣传”而不是“循循善诱 ”了本来可以入情入理、入耳入心的道理；青少年应该有自己发言、做事和尝试发挥能动性的权利，可除了少数学校有学生课余兴趣小组活动外，大多数学校和学生没有这个平台。
于是，在网上的发言如鱼得水；在网上的事情不管虚拟还是现实总有了属于自己的成就感；发挥能动性的战车虽然驰骋在电子屏幕，可数码显示的速度与自己心理需要的强度正好成正比例的遥相呼应……所以，青少年上网乃至“网瘾”，与学校没有和学生认知提高、心理发展、思维多元、价值时尚这个现状相匹配有关。
青少年“网瘾”症结的深层次原因还是和社会的方方面面对青少年教育的缺乏系统、全面和配套的教育体系有关。前些年有日本《聪明的一休》，这些年有西方的《哈利波特》外加“韩流”袭击……那么我们要问：“我们自己的一休在哪里？”“孩子崇拜的《中国哈利波特》又在哪里？”“网瘾”勾引着青少年和青少年染上“网瘾”，并不是一个仅仅局限于一家一户、一校一地的部门和区域性的现象。随着战争年代的久远，“英雄小八路”和“红色儿童团”故事所宣传的革命传统思想必须与时俱进，用适应现在青少年心理和认识特点的形式加以弘扬。
比如，如何把比较严肃的话题化作青少年能够接受的题材“润物细无声”；如何把比较时尚娱乐的题材化作青少年也能够接受的话题“低头思故乡”；如何把教师、校方一言堂的“单一式”、“填鸭式”、“灌输式”的方法改变为学生和老师、学生和校方“互动式”、“对应式”、“交融式”的方法；如何把那么多名目繁多的“考级”废除、让学生不是为考而学、为考而练、为考而活——这些都是值得和需要思考甚至改革的内容。有许多作家都是儿童时代写的作文经常被老师作为范文在课堂推荐而从此走上了专业成才的道路；有许多科学家都是学生时代的发明兴趣经常被老师由不自觉引向自觉而从此迈出了扎实坚强的步伐，更有许多有所作为、成大器者都是因为一个不起眼的金点子，一次付出代价却能为主导意识接受的冒险尝试，一遍貌似漫不经心实则水到渠成的“能量”和“流量”循环，和社会有机的土壤、宽容的氛围以及催人奋起的机制体制产生碰撞的火花，酿发了思想和科学领域的“一回蜕变”、“一次地震”、“一个革命”！
生活之树常青。实践的“书本”会让我们在包括青少年教育在内的思想工作中找到“症结”、发现规律，从而变得聪明起来。只要我们包括教育工作者在内的全社会一切有责任的仁人志士，都把青少年教育当作国家发展未来兴衰的头等大事来看、来抓、来落实，那么，各种有效和有趣并适合青少年活动和成长的观念、认识和方法、载体都会应运而生，青少年“网瘾”之类的难题就会消解，青少年和谐的身心生长环境也会到来。
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请问如何帮助大学生如何戒掉网瘾?
首先，大学生需要深刻认识到网瘾对自己身心健康、学业和社交的负面影响。网瘾可能导致视力下降、颈椎病等身体健康问题，同时也可能引发焦虑、抑郁等心理问题。此外，过度沉迷于网络还会影响学业成绩和社交能力，导致生活失衡。二、制定合理的时间规划 逐步减少使用时间：大学生可以制定一个时间表，逐步减少每天使...
大学生如何戒除网瘾 大学生要怎样戒除网瘾
3、注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些喜欢的活动，多做一些自己喜欢的运动，多做一些感兴趣的事情，用心行为和习惯来代替上网的习惯。4、如果网瘾比较深，要特别留意，适合发现身上自己的他要对生活的热情才能摆脱网瘾，回到正常的学习和生活当中去。
大学生网络成瘾的现象分析
4、明显的身体变化：出现体重增加或减轻，生活方式发生改变，如减少体育锻炼，不健康的饮食习惯等。5、明显的认知变化：出现学习能力下降，注意力失调或分散注意力，记忆力减退、分辨能力下降等现象。总之，大学生网络成瘾类型和表现可能因个体差异而略有差异，但以上这些类型和表现仍然是普遍存在的。大学生网...
大学生应如何戒除网瘾
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大学生沉迷网络的原因及策略
经过总结了解到迷恋网络的现象有以下几种：网络游戏，电子书，电影，无目的的浏览网页。大多数学生缺乏校园知识，裕祥安全网提醒大家一定要预防网瘾发生，多掌握学生心理健康小知识。学生迷恋网络的原因 第一类是不考虑生活中自己还存在的一些责任和压力，纯粹是为了在游戏中获得乐趣而沉迷其中的。第二类是情感...
解决大学生网瘾的办法
1. 加强教育引导 大学生网络成瘾的问题，根源于教师和领导关怀引导的不足。我们不能简单地禁止，而应该运用心理学、社会学、伦理学、美学和信息论等经典理论，深入地对大学生进行疏导。只要是有感觉和知觉的人，一般都会有所收获。在教育性、感染性、渗透性和趣味性的交织互动过程中，大学生会明白哪些...
分析有些人沉迷游戏和网络的原因和坏处和如何戒掉网瘾及如何保持良好...
大学生网络成瘾的原因包括缺乏远大理想、性格内向、自暴自弃的心态、网络本身的“魔力”、群体影响、家庭因素等。防治对策包括培养兴趣爱好、转移注意力、明确上网目的、提高时间利用效率、积极健康向上的情绪、开展网络教育、心理健康咨询服务、丰富多彩的校园文化活动、家庭与学校沟通等。4. 网络成瘾的普遍性...
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大学生应当自觉学习科学文化知识，增强自我防范能力，抵御不良思想和诱惑，培养良好习惯，建立完善的人际关系。以下是戒除网络成瘾的措施：1. 自我反省：反思网瘾产生的主客观原因，冷静分析，面对现实，积极应对，重塑自信。2. 自我认识与自我评价：客观全面地认识和评价自己，既不自我膨胀也不自我贬低，发挥...
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3，有了明确的阶段性目标的一般大学生往往会自己找事情做，一般不会随大流，守着电脑和网络也会自己有节制的。因为他们知道，我要为自己的目标付出努力和代价才能换取自己想要得到的东西。大学生能否充实地过好四年的大学生活，具有积极向上的心态很重要，对于自制力较弱的孩子来说，家长的督促和监督作用...
大学生沉迷网络游戏的原因与对策?
（2）缺乏高远的志向，没有奋斗目标。不少大学生对于上大学后该如何完成学业、自己将来立成为怎样的人、未来要做成什么事等问题根本没有思考过，在这种状况下，他们势必表现出在学习上被动无计划、在时间上不会有效管理、在生活中无规律。此时，他们极易被网络所吸引，在网络中寻求精神刺激从而获得心理上...
