香椿本身就是苦的。吃之前焯一下水就没那么苦了。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。
香椿炒鸡蛋做法
用料
主料:鸡蛋5个,香椿1把
辅料:黄酒1小勺,盐适量,油适量
1、选择最嫩的香椿芽
2、香椿芽洗净过开水焯烫一下
3、鸡蛋打散,调入少许盐和黄酒,焯好的香椿切碎,放一起,搅匀
4、热锅热油,倒入蛋液,稍稍凝固后用锅铲划散
5、炒熟即可
6、成品
参考资料来源:百度百科—香椿嫩菜