就快要中考了，可是我体育特别差，有没有什么方法能在最后几个月让我的成绩有大的长进呢？

体育成绩不可能短时间飞跃性提高的！
这么办吧：打听一下如果开个医院证明免考能得多少分？然后比较一下自己的实力，哪个合算！——这是、纯为了分数作弊的！

不过，我还是赞同你亲自去试一试，毕竟也是人生的一段过程，可以提升自己阅历的！
具体应该怎么突击，你可以咨询一下你的老师，毕竟，他知道你的身体素质情况，也方便指导你的！本回答被提问者和网友采纳

立定跳远划好线，每日回家后练一下（划线分别为1.2-1.4-1.5-1.7-1.38-

可以吃些安利的蛋白粉