整天感觉头晕,脑子迷迷糊糊的,精神恍惚.记忆力感觉不好,而且也不集中。

我一直身体很健康,晚上10点左右睡早上7点起,但是最近2个月每天感觉头晕脑胀、全身倦怠、头脑不清醒、记忆力减退、精神不集中、提不起精神来。而且整天感觉脑子迷迷糊糊的,精神恍惚。感觉脑袋里面像有根筋在拽呀拽的,而且一天到晚的都这样,时常头晕,且频率在增加,有时感觉眼前空白,大脑停顿。觉得有点累,即便每天睡眠充足。但是心态很平和,最近也没遇上什么大的挫折,饮食也很健康。但是每次洗完头后就会这些就不会出现了,但是过几个小时,又有这情况了。还有就是我每次抽烟就会出现,想呕吐的感觉,而且抽烟时,感觉自己好急噪。请问这是怎么回事呢?谁能帮帮忙啊,谢谢了,救急!!! 最近老担心自己是不是得了什么症状了~~请问是怎么回事呢

最近这个星期家里在装修干点活就没有那些症状,现在又开始头晕了。
请问什么办法吗?

第1个回答  2009-05-10
人的心情也是周期性的。你可能正处在低谷期。以前我也有类似症状。以下方法你都可以尝试1、按摩太阳穴
2、鸣天鼓
3、舌抵上鄂,腹式呼吸
4、从前发际开始捋头发一直捋到后脑勺后面(降低血压。缓解压力的作用)
5、如果不能缓解,请找心理医师
6、对了 静坐与冥想非常有效。
第2个回答  2009-05-11
可能使血压的问题,去医院查一下吧。
第3个回答  2009-05-07
根究您的描述洗头后会暂时的缓解,应该是头部供血的问题,有些供血不足。建议您去医院就医检查一下。另外您的血压是不是有些高?
戒烟戒酒吧,祝您健康!

大脑不清醒 没精神 感觉自己不在状态 记忆力下降 不知道自_百度...
你好,根据你的亲戚,感觉精神差,记忆力差,这种情况不排除神经衰弱导致的,由于你的学习工作压力大导致的,常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,建议你就诊精神心理科看看,在医师指导下使用营养脑神经,安神的药...

每天都过的迷迷糊糊的,精神恍惚,记性超差,上午发生的事下午想起来就感觉...
回答:你好记忆力衰退有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,多吃蔬菜水果,注意记忆卫生。

头晕脑胀,精神恍惚,记忆力差,不知道自己要干嘛,老想着睡觉
回答:可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。

每天感觉头晕脑胀、全身倦怠、头脑不清醒、记忆力减退、精神不集中...
想想有没有不好的生活习惯,作息规律,不抽烟酗酒,有一定时间运动。最好每天早晨起来跑跑步,适当出汗。每天多次在安静的地方做深呼吸,保证大脑的供氧量。睡觉的时候可以针对性地点燃熏香。不过最好去医院做检查,减少延误时间。

...精神恍惚挣不开眼,头晕的跟浆糊是的,而且记忆力下降的很厉害无法集...
回答:问题分析: 你好,从你的描述看,多考虑是肾精不足引起的,一般临床上多见:精少不育,女子经少经闭,性功能减退;成人早衰,脱发齿松,耳鸣耳聋,腰膝酸软,精神呆钝,健忘等! 意见建议: 建议,戒掉手淫等不良嗜好,多锻炼,多吃山药,芡实,板栗等食物,可以适当通过口服麒麟丸调理!

我觉得自己从小就有点精神恍惚,注意力不集中。脑子很混乱···老是想...
你好,你的情况的话是这样的,如果说你是记忆力减退的话,那么你不用做检查的,因为人的记忆力是由脑细胞之间的突触来建立的,你如果长时间的不记忆东西的话,那么这些突触就会减少,这样你的记忆力就会降低,而自己也会觉的迟钝的 意见建议:因此建议的话就是说你不用做什么检查的,生活中只要自己...

为什么老是精神不集中,精神恍惚,记忆力减退,整个人很累,很想睡觉
我也这样,去医院检查过,大夫说和性格有关 建议你去看看心理医生,你应该不是生理上的疾病,但是如果不早点治疗的话,很可能会转化为身体上的疾病的!

我整天昏昏沉沉没精神,迷迷糊糊的是怎么回事啊?
这样的情况说明你身体素质变差了,属于亚健康。平时应该适当的锻炼身体,尽量保证每天的生活作息有规律,最好能晚上11点前就睡,早睡早起。还有一个很重要的,就是注意自己的饮食和营养摄入问题,要全面均衡。人体需要全面的维生素和矿物质,楼主可以试试善存,它含A-Zn多种维生素和矿物质,能提供全面的...

...没精神,反应迟钝,记忆力减退,整天精神恍惚,情绪紧张
回答:问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在神经衰弱伴随肾虚合并微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于...

整天做事不在状态中,精神恍惚,注意力没办法集中,记忆力下降,不知道自己...
回答:病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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