还有其他答案说用淡盐水洗眼，我每天洗鼻子用淡盐水。有效果更新。
还有吃牛磺酸，据说猫的眼睛就是吃了牛磺酸才会发光的。淘宝有，红牛的主要物质
还有吃鱼肝油，在药店买，小瓶的，和2.5一瓶的维生素C差不多规模，要四块钱。没有必要买安利或者其他牌子的。
长转动眼睛，睡觉前顺时针转动50次，逆时针转动50次，眼睛会大。
更新一个，在某个论坛看到的，有空看屋顶的时候用眼睛数瓦片（现在很少瓦房了）。可以数树叶，还可以看水里的鱼。
还有就是吃鱼肝油乳。药店15块钱。一瓶，兑温水喝，能用蛮久的。对眼睛特别好。
总结1搓手捂眼 2淡盐水洗眼 3 牛磺酸 4鱼肝油 5转眼睛6数树叶，看鱼 7鱼肝油乳。
以上是物理的。
有神的眼睛是看别人能让人舒服。
看人时眼睛别飘忽不定，要看着他人的眼睛。
感觉到没有自信可以从看他人鼻子开始。
最重要就是多看书，增加自己的自信。
补充一下，有知友提出淡盐水洗眼有害处，大家谨慎。我是调很淡的，但是鼻炎好了之后就没有试过了，所以不算长期使用。家住惠州，家旁边就是海，看到出海的人，经常在海边游泳的人，眼睛光泽很好看，所以我才联想到应该是海里的盐水。现在我要重新思考下，可能是吃海鲜的习惯？知道的给我答案，大家参考下
看了记得点赞，我那么良心。怎么赞那么少？
收藏比点赞多很多哦。
补充一下评论的问题。转眼的时候，我喜欢睁开眼。你们自己怎么舒服怎么来。我以前睡不着就快速转眼就困了。而且眼睛会大。
1， 两手轻轻按住上眼皮10秒
2， 用中指向上推压上眼窝周边的A区域的骨头。A区域是位于两眉峰之间三等分的中央区域。
3， 用拇指和食指紧紧捏住眉毛处的肌肉，向两侧揪。
4， 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，以放松肌肉。
5， 用中指轻抚从眼窝至外眼角的眼下肌肉。
这套按摩法只是抛砖引玉，大家有更好的方法不妨分享出来，惠及更多人。
三，敷眼
敷眼不仅可以让眼睛有神采，还可以缓解眼睛干涩、瘙痒等眼睛疾病。在没有炎症和病理性问题的前提下，热敷能改善血液循环，缓解视疲劳。如果是眼睛充血、红肿，冷敷能减轻肿胀扩散，改善不适感。
一辈子拥有自信。不自信是人一辈子都无法拥有魅力眼神的包袱。相由心生，我们看一个人，从眼睛就能看出一个人的内心世界。
如果这个人，是个不自信的人，看人的时候，眼神是躲闪、畏缩的。如果一个充满自信的人，可以从他的眼里，可看到安全感与信任感。
我们时常可以看到一些人，与人对视的时候，喜欢用瞟一下的方式来看人，那是太过自信的表现。这种眼神带给别人的感觉就是不尊重对方，小看人家。
人与人之间的交流，很多时候与其相信你嘴巴说了什么，还不如相信你的眼睛说了什么。一个拥有坚定目光的人，除了让人感到踏实和信赖外，还给人一种宽度以及一种包容力。
就是通常所说的：愿意溺死在他（她）的眼神里。
内心要充实、宽大。多多提升自己的学识和修养，多接触正能量，积极向上、健康的心态，才能让自己内心强大而充实，从眼睛里才会反射出你的软实力。
遇到比自己优秀的人，去学会欣赏别人的优点，不羡慕嫉妒恨、认可别人比你强大，以欣赏的眼神来传递你的真诚，这也是一种吸引别人的方式。
一些小方法改善眼神：
保护眼睛与视力。佩戴眼镜可以制造出一种距离感，你所要表达的眼神，很多时候可能打折扣了。
平时多做做眼保健操，眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。作为一个长期佩戴眼镜的人，感受就是习惯性的眯眼才能看清前面的景物，别说什么勾魂、触电的眼神了，能看清对面的事物已实属不易。
随时分析自己的眼神，进行反复练习。 把喜、怒、哀、乐不同的心境表达出来，然后自己再对自己的眼神做出一个评价，不断的改善。
提升自己的眼观六路水平。我们可以看到，那些会武功的人，一旦与人交手，举手投足间，总是眼神先到位，在实际格斗中，可以提高灵活度，为抵挡袭击提供了先决条件。
这些我们可以通过刻意的训练达成。比如当年近视眼的六小龄童为了练出孙悟空的火眼金睛效果，白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来——这样练眼神固定。还经常看乒乓球，眼睛跟着乒乓球转运来练习眼睛的灵活度。晚上看香头，屏气凝神——这样练眼神聚光。
京剧大师梅兰芳上台，只要眼睛一扫，无论你坐在哪个角落，都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心！其实，梅兰芳从小也是近视。他的眼神完全是练出来的。
眼神，就是具体生活的投射。如果一个人对未来有信仰有希望，眼睛是闪闪发光的。如果是对一切充满灰色的认识，对人生失去希望，眼睛里死气沉沉的。
虽然后天可以锻炼，但一个人的精气神，是怎么也无法掩盖的，修心、修志，才能拥有一双有灵魂的眼睛。本回答被网友采纳
让眼睛变得清澈明亮有神的方法有以下几种：第一种，一定要按时休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息，眼睛自然会变得明亮;第二种，可以进行眼部运动，如闭着眼睛，眼睛向左转十圈，接着再向右转十圈，或经常看绿色的东西会使眼睛变得明亮有神;第三种，每天早上醒来以后可以冷敷眼睛，使眼睛消肿，同时滴一些滋润的眼药水，如人工眼泪，也可以使眼睛看起来明亮清澈。
对于眼霜很多人评价贵还没用，细纹没少，黑眼圈还在，简直就是在浪费钱。其实大多的眼霜主要起一个预防的作用，补水保湿，预防和改善细纹。对于20多岁的女孩子来说，有保湿补水效果的眼霜就可以，不需要超强的抗老淡化细纹功能，而且抗老的眼霜大多都很贵。
建议你还是要注意护理眼睛，不要让眼睛过度的疲劳，不要熬夜，不要长时间的看手机，电脑，经常的向远处眺望，同时锻炼身体，饮食方面要营养全面。
眼部护理很重要，因为眼部是皮肤中最为脆弱的一个部位，而且大家都有用眼过度的问题，建议女生趁年轻的时候就要开始进行眼部护理，眼霜搭配按摩，有助于恢复眼睛神采，淡化眼周肌肤细纹。不要等眼部越来越显老，眼睛变越小的时候才开始就可能来不及了。
常做眼珠运动
眼珠运动时头颈不动，先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，先顺时针转9圈。再逆时针方向转6圈。总共做4次。平时经常做能让眼睛更有神采。
经常热敷眼睛
最后，经常热敷眼睛。全身各处离不了血液循环，我们眼睛部分的血液循环更是这样。眼部的血液循环可以有效的缓解眼部疲劳，促进眼部肌肤新陈代谢，加快眼部的代谢。而热敷就可以达到这个效果。
怎么样让眼睛变的有神
首先，从思维方面入手。下围棋或学乐器，尤其是看乐谱，能锻炼大脑，提高注意力，让眼睛充满神采。玩智力玩具和解高数题同样有助于思维活跃，眼睛自然更有神。核心在于动脑，大脑活跃，眼睛自然也会显得更有精神。其次，锻炼身体也能帮助眼睛变得有神。例如，用乒乓球进行上下弹跳练习，眼睛跟随乒乓球的运动...
怎么样自己的眼睛有神采,郁闷了!!
一.多注意休息呀，睡觉不要太晚，这样肯定争不开眼睛，如果你经常玩电脑的话，自己觉得累，困了，看看绿，可以养眼的。。二.经常做眼保健操. 多睁大眼睛,还有好好休息. 别熬夜.其实，我们小学做的眼保健操，是一套非常完美的眼部穴位按摩操，累的时候做做，可以消除眼部疲劳，减少黑眼圈和周围，也...
如何让眼睛变得清澈明亮有神
1、用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。2、通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力，让眼睛眉目传情，格外有神采的，我们在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛...
如何让眼睛变大变有神
1. 佩戴美瞳：通过佩戴美瞳是迅速改善眼部外观的有效手段。若是为了日常搭配，建议选择自然棕色等不太夸张的款式，以确保直径适中，避免给人不自然的感觉。2. 化妆技巧：巧妙地运用化妆术也能显著改变眼部轮廓，让眼睛显得更大、更有神。掌握眼线和眼影的画法是关键。正确的眼线可以拉长眼睛，而精致的眼影...
怎样把眼睛练得炯炯有神
5. 佩戴美瞳。年轻人常用美瞳来增强眼睛的魅力。选择合适的有色美瞳可以让眼睛看起来更大更有神，但注意不要长时间佩戴，并保持清洁卫生。6. 眼部化妆。通过化妆技巧，如贴上双眼皮贴或画眼线，可以提升眼部神采。但双眼皮贴不宜长期使用，以免影响皮肤呼吸。7. 防晒和保护眼睛。避免眼睛受到刺激和强光...
我的眼睛太死了!没有表情!怎样可以让自己眼睛有神采?
想让眼睛灵活点，有神是吧？你可以去看别人打兵乓球，还有可以每天练习，尽可能快的左右来回转16次以上，再从右到左，上下转圈。不知道我说的你能不能听的明白？我不会表达。反正就是自己没事多动动眼睛。时间久了眼睛就灵活了。
眼睛是心灵的窗户,怎么才让眼睛变得有神呢?
1.可以对眼部进行训练。比如可以每天重复转动眼球，顺时针和逆时针转动，每天可以转动3次，每次可以转动35下。还可以对眼部进行按摩、缓解眼部的疲劳，也能使眼睛变得有神。平时经常眺望远方，多看绿色的植物，不要总盯着电子产品，尤其是手机。还可以选择一个与眼睛差不多高度的位置，在上面放上相对较小...
如何让眼睛变大变有神
有几种方法可以让眼睛看起来更大更有神：1. 使用眼线和眼影：使用明亮的眼影色彩打造眼睛的深邃感，可以选择一些光泽感较强的珍珠色或者金色眼影。使用深色眼线可以增加眼睛的深度，用亮色眼线或眼线笔在眼角处稍微扩张可以让眼睛看起来更大。2. 睫毛膏和假睫毛：使用睫毛膏可以让睫毛浓密、翘起，增加眼睛...
眼睛无神呆滞怎么训练才能变好看
在日常生活中，我们经常会发现有些女生的面容姣好，但眼睛却显得呆滞无神，而有些女生虽然长相平平，但眼睛却很有神采。那么，如何通过训练让眼睛无神呆滞的情况得到改善，变得更好看呢？1. 锻炼眼睛 - 闭上眼睛，等待15秒后迅速睁开，重复此动作10次。- 将食指放在眼前，注视食指，缓慢将其靠近鼻子，...
说说怎么才可以另眼睛有神采?
想要让眼睛有神采，首先要让眼睛水灵灵！自己每次出门前，都会洗洗脸，喝点水，或者用一点抗疲劳的眼药水，避免眼镜出现干涩的情况，这样在外面就可以睁大眼睛，而且眼睛看起来水润有神采。其次就是锻炼笑容，脸部带着微笑，整个人看起来都会有神采！
