怎样才能消除心中的烦恼

什么事都往好的方面去想,不要对自己要求太高了.不要给自己太大的压力了.人无完人,我们都是凡人,都会有烦恼.对自己好一点.让自己放松一些.
开心一点,什么不好的事都会过去的!我们都不是圣人,但是我们可以对自己好一点,我相信每个人也都可以做到这一点的.
千万不要自己的心也累了,生活本来就是一种压力,只是看你怀着什么样的心态去面对