无法专心学习考研

我是一名大三的学生,在一所非常普通的本科院校就读(在外省,而且是从中国最发达的地区去到人口最多的地区上大学),这学期开始决定要考研,想考回家那边上研究生……但是问题来了,自己的大学前两年生活跟普遍大学生一样,根本就没怎么学习,所以基础可想而知,最大的问题就是现在根本不能专心学习。本人大一大二一直有谈恋爱,这学期才刚分手,所以学习的时候还是会想一些感情上的问题;还有就是本人喜欢打球、上网……(唉,视乎无药可救),一学习就是思想乱飞,根本静不下心来学习……
但是话又说回来,本人还是有上进心的,知道考研是在当前就业形势下自己唯一的出路,也算是为自己的将来负点责任吧,因为每个人都想自己以后过上好一点的生活是吧。
所以请各位有识之士为本人分析分析,给点真诚的建议,万分感谢!
另外,我想送200分的,由于一段时间没上了,怎么百度就让我送100,郁闷……但我可以给您加分,只要您的建议是真诚的!再次谢谢!
本人以前玩游戏,但不玩网游,所以游戏这方面不是问题,能克服。

请不要复制粘贴,我希望得到您真诚的建议,谢谢!

这些天,09复试的成绩陆陆续续的出来……看着别人的悲喜,想想一年后的自己,何去何从?或许,我真的要上路了……

所谓考研心经,就是心理、情感等内心问题的处理之道。本节主要涉及自我激励、学习态度、处世气度、克服情感制约、克服压力等方面,以篇章的形式来讲述,每篇文章各有特色,反映出每个人的考研心经各不相同。本节总的希望是帮助各位读者强化心理承受能力、提高心态调整能力、树立正确的做事态度与考研心态。

我的考研心经:成功源于内心

吴文元

2007年从哈尔滨工业大学电气工程及自动化专业考入清华自动化专业

本文从自我激励、学习态度、处世气度、克服情感制约、克服压力等方面阐述了心理素质对于考研的重要性。

(一)自我激励

“立足现实,果敢决断,迅速行动,无所畏惧,勇往直前”—— 我常常用这20个字激励自己扎实、细致地做好各项备考工作,永远对自己拥有信心,对未知的挑战无所畏惧。

“立足现实”就是不能空想美好的结果,必须看到现实的残酷,务必一切从现实出发制定时间规划;踏踏实实,兢兢业业,静下心来做好各项备考工作。

“果敢决断”是指综合权衡,迅速决策。在时间规划方面应该清楚哪个时间段应该做什么,哪门课复习还需加强等。

还要严于律已,果断舍弃不该做的事情。至于“迅速行动”,则是与“果敢决断”联系在一起的,“果敢决断”以后就应该迅速行动了。

“无所畏惧”是指不怕困难,不怕挫折,不怕风险,勇于挑战极限,以宽广的胸襟坦然应对一切变数。无所畏惧了,就要勇往直前,耐住寂寞,沉住气,坚持不懈,专注于备考直到考研完为止。

“信心决不动摇,努力决不松懈,策略决不疏忽”—— 这“三个决不”是我在考研冲刺阶段任务依然繁重,尤其是面对政治这座充满变数的大山,而内心有些恐慌时找到的自我激励。

我在冲刺阶段(12月初到考前)的压力特别大,主要是数学、专业课备考工作还有很多,数学真题还没有做完,专业课刚做完真题,政治备考工作正处于全面展开的关键时期。政治给我的压力最大,前段时间虽有心复习,但没什么进展,到了12月份才发现时间已经相当紧迫,必须展开突破性攻略,而之前我对政治甚至有种厌恶感,没什么兴趣看书,对答题也比较恐惧。

“信心决不动摇,努力决不松懈,策略决不疏忽”这三个“决不”对我来说恰如一场及时雨,也如一针强心剂,给了我坚持备考、顺利完成备考工作以强大的精神动力。

“信心决不动摇”激励我不管前途如何,不管现在复习得怎样,都决不能失去信心,决不允许有悲观情绪,决不允许叹息、恐慌。只有坚定信心、稳住情绪、强化心理素质,才能更有效地复习,才能保证各项工作按计划进行,才有可能最终达到目标。

“努力决不松懈”激励我光有信心还不行,没有努力做支撑的信心是欺骗自己,是盲目的信心,因此务必要坚持不懈,努力拼搏,绝不允许放松自己,更不允许放纵自己,自暴自弃。

“策略决不疏忽”则激励我光有努力还不够,只有方法正确,努力才是有价值的。策略方面还应特别注意饮食和睡眠及休憩。

自我激励的东西可以各不相同,既可能是一句话,也可能是自己的理想,或者自己的情感,但自我激励无疑是很重要的,希望各位都找到适合自己的自我激励方法。

(二)学习态度

良好的态度是成功的重要因子。不论做事也好,学习也好,失败的根源往往是态度不端正。下文将结合我备考的亲身体会谈如下五点态度:专注、扎实、细致、沉得住气、坚持。

1.专注:因为专注,所以高效;因为高效,所以高能;因为高能,所以高就……

专注的态度是最为重要的。全身心投入工作的人是最为值得赞美、也是最有可能成功的。专注就是一心一意、一时一事。“一心一意”是指做一件事时要专心,不可做一件事时,心却想着吃喝玩乐;或者沉湎于对往事的回忆或对未来的胡思乱想之中。“一时一事”是指在一个时间段内只做一件事情,不要这件事做一点,那件事做一点。这样的话看起来做的事很多,但没有一件事会给你成就感。而专注地做好一件事情,不仅完成了任务,还会带来成就感,增强我们的信心。

2.扎实:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

至于扎实,则是不浮躁,踏踏实实,认认真真做事情。扎实表现在什么方面呢?我认为表现在如下六个方面:

第一,不偷懒,该做的事情一定要做。举个例子,很多人做题就是在草稿子上算一遍就心满意足了,甚至于做真题时也是如此。我认为这就是偷懒的行为。对于重要的题、真题,一定要认认真真、工工整整、有条有理地板书,因为这是考试所要求的。平时不训练板书,考试时必然错漏百出。又如,有些人觉得教材上这里也不可能考到,那里也不可能考到,于是不看那些部分。这也是不扎实的表现。除非考试大纲明确规定某个东西不考,否则,作为应考者,我们一定要把教材上的每一句话都理解得很明白,绝不可一知半解。

第二,不畏难,有困难的事只要是必须的,就要沉下心来做。我们经常说当今社会有种浮躁风气,这种浮躁一是急功近利,看重金钱名誉,不肯在过程上多费心血;二就是畏难,不敢挑战高峰,不愿挑战高峰,贪图安逸,得过且过。扎扎实实做事情就要求不管困难有多大,都要沉住气,一步一个脚印,一点一点攻克难关,绝不拈轻怕重,畏难而退。

第三,重结果,更重过程。对结果的重视是很正常的,因为当今社会确实是一个以成败论英雄的社会;但对于个人而言,结果固然重要,但过程更重要。为什么呢?如果过程扎实,即使失败了,你也会收获很多东西,你虽然没有得到“1”,但得到了很多“0”。这些“0”在外人看来一文不值,但对我们自身仍然是宝贵的财富。扎实功夫越深,“0”的价值也就越大。

第四,看重“捷径”,但不求捷径。不少人总希望一步登天,渴望速成,寄希望于各种各样的所谓“捷径”,这方面最鲜明的例子是英语(Q吧)学习。中国人学英语的人数是世界上最多的,大概有两三亿。但真正学好英语的人却占很少的一个比例。中国人中流传的英语学习方法也是五花八门,不计其数。很多打着漂亮旗号的英语培训机构也不胜枚举。其实学英语最笨、最简单却最有效的还是:扎实、勤看、勤练。扎实就是专注理解,认真记忆,勤看,勤练;勤看就是广泛阅读;勤练就是多听多说多写多译。捷径当然好,但并不是什么时候都能找到捷径;从A点到B点,沿直线路径走,也许走不了几百米就会遇到一条大河或者一个深渊。

第五,勤于动脑动手。动脑就是要认真理解、积极思考、大胆想象;动手就是要勤写东西,勤做题,勤于动笔总结归纳。不动脑、不动手就是偷懒,畏难的表现,是不扎实的。

第六,重理论,更重实践;或者说重思想,更重行动。就是不能只顾纸上谈兵,不注重从实践中检验真知,发现真知。也不能只说不做,只想不实行。空谈口号不干实事的人就是不扎实、心浮气躁的人。考研也是如此,有想法,就一定要去实践。

3.细致:天下之事,必作于细!成功在于掌控细节!

至于细致,则是细心、周密。细心是习惯问题;周密是逻辑思维能力问题,也是态度问题。养成细心的习惯就是一步一步扎扎实实地做,每做一步都想想哪儿出错了没有,题做完了再反思核对一下。周密则是细心考虑做事要采取哪些步骤,要考虑到哪些因素。

细致表现在如下方面:

(1)看书不放过每一个字,理解力求全面。

(2)做题严格按要求工整板书,边做边核查,计算特别小心。题做完了再核查一下,看看有没有没考虑到的情况。比如2007年数学大题中有一道就是分情况讨论的。平时没有细致习惯的话很容易只考虑一种情况。

(3)记忆务求准确。记公式,记定理,学单词时,很多人容易记错,就是不细致的表现。记的东西一定要记明白、记准确。

(4)板书务求清晰整洁。有些人舍不得花时间改善一下自己的潦草、随意书写的习惯,导致字迹不清,这当然关系到考研的成败。养成细致的习惯关键在于平时多注意,多训练。

4.沉得住气:宁静才能致远!

沉得住气就是不急躁,有耐心;沉住气就是要达到一种宁静、淡然、不为外物所动的境界。到达沉得住气的最高境界的人常见的表现是十几个小时一动不动扑在工作上,为了工作常常忘了吃饭、休息。固然沉得住气并不是说非得废寝忘食,但却要求戒除急躁,不能遇到一点困难就败下阵来,一到吃饭的时间就心神不定。这样对考试是不利的,因为考研每科都需要应试者沉下心来坐3个小时。如果你沉不住气的话,必然会影响考研结果。

在考研过程中,我的学习态度也经历了一个从不端正到比较端正的过程。考研对于我来说,不仅是人生轨迹的大转变,而且也是心理素质、学习态度等的大转变。我在大一大二的时候,也是学习上、尤其是工科性质的课程学习上坐不住的人,静不下心来,沉不住气,学一会儿就不想学了。在刚开始备考的一段时间内,仍然总是分心,进度很慢。这样我就反思自己,责怪自己“还这样下去我就不要考研了”。慢慢的我的学习态度转变了许多,不再为一些无关的事和人所动,也不再急于求成,为了解出某些题、完成某个任务,错过吃饭时间也毫不在意;并且坚持上午至少学到11:30,下午至少学到17:00。这样比较符合考试时间的要求,应当说是合理的一个安排。

5.坚持:笑到最后才笑得最美!

坚持是长时期的沉得住气,是做一件需要长时期才能完成的工作时所应持有的态度。考研就是持久战,是一件长时期的工作,需要考研人锲而不舍地坚持下去。

关于坚持的道理大部分人都明白,但每年总是有大批大批的考研人中途退却甚至临考退却或临场退却或者还没考完就退却。

考研,需要的是坚持到底的学习态度。坚持不仅是学习的良好态度,而且是做事的良好态度。做任何事情,往往都不是一蹴而就的,肯定会遇到不少挫折,遭遇不少痛苦。如果动不动就放弃,必然失去很多成功的机会,甚至造成一事无成的后果,以至于抱恨终身。最终实现目标的考研人一般是一路专注、细致、扎实坚持下来的人。失败的原因可能有很多,但成功却有一些共同的元素,坚持就是一个。

最后要说的是,态度往往与习惯相通。当一种态度成为了一种习惯,这种态度在我们内心就扎了根,必将深深影响我们的行为。首先我们需要有良好的态度,其次把态度贯穿到我们的行动中去,久而久之,这种态度就深入骨髓,成为生命的一部分了。专注的习惯、细致的习惯、扎实、沉得住气、坚持,这些习惯毫无疑问都是成功的要素。

(三)处世气度

…..

(四)关于情感

…..

(五)关于竞争、压力与合作



考研心路:九环之美

何雁彬

2007年从哈尔滨工业大学自动化专业考入本校自动化专业

本文将从超越痛苦的决心、树立坚定信念、勇于行动、坚持不懈的精神、积极寻求正确方法、端正态度、持之以恒、坦然面对最终结果、无畏地重头再来九个方面讲述一个从初试到复试的完整的考研心路历程。九个方面,九个阶段,犹如九环,环环相扣,贯穿整个考研过程。

(一)在痛苦中涅磐

曾经看到过这样一个故事:某一天,上帝宣旨说,如果哪个泥人能够走过他指定的河流,他就会赐给这个泥人一颗永不消逝的金子般的心。

这道旨意下达之后,泥人们久久都没有回应。不知道过了多久,终于有一个小泥人站了出来,说他想过河。

“泥人怎么可能过河呢?你不要做梦了。”

“你知道肉体一点儿一点儿失去时的感觉吗?”

“你将会成为鱼虾的美味,连一根头发都不会留下……”

然而,这个小泥人决意要过河。他不想一辈子只做这么个小泥人。他想拥有自己的天堂。但是,他也知道,要到天堂,得先过地狱。

而他的地狱,就是他将要去经历的河流。

小泥人来到了河边。犹豫了片刻后,他把双脚浸入了水中。一阵撕心裂肺的痛楚顿时覆盖了他。他感到自己的脚在飞快地溶化着,每一分每一秒都在远离自己的身体。

“快回去吧,不然你会毁灭的!”河水咆哮着说。

小泥人没有回答,只是沉默着往前挪动,一步,一步。这一刻,他忽然明白,他的选择使他连后悔的资格都不具备了。如果倒退上岸,他就是一个残缺的泥人;在水中迟疑,只能够加快自己的毁灭。而上帝给他的承诺,则比死亡还要遥远。

泥人孤独而倔强地走着。这条河真宽啊,仿佛耗尽一生也走不到尽头。小泥人向对岸望去,看见了美丽的鲜花、碧绿的草地和快乐地飞翔着的小鸟。也许那就是天堂的生活。可是他付出一切也几乎不能抵达。上帝没有赐给他出生在天堂当花草的机会,也没有赐给他一双当小鸟的翅膀。但是,这能够埋怨上帝吗?上帝是允许他去做泥人的,是他自己放弃了安稳的生活。

小泥人以一种几乎不可能的方式向前挪动着,一厘米,又一厘米……鱼虾贪婪地啄食着他的身体;松软的泥沙使他每一步都摇摇欲坠;有无数次,他都被波浪呛得几乎窒息。小泥人真想躺下来休息一会儿啊。可他知道,一旦躺下他就会永远安眠,连痛苦的机会都会失去。他只能忍受,忍受,再忍受。奇妙的是,每当小泥人觉得自己就要死去的时候,总有什么东西使他能够坚持到下一刻。

不知道过了多久—— 简直就到了让小泥人绝望的时候,小泥人突然发现,自己居然上岸了。他如释重负,欣喜若狂,正想往草坪上走,又怕自己身上的泥土玷污了天堂的洁净。他低下头,开始打量自己,却惊奇地发现,他已经什么都没有了—— 除了一颗金灿灿的心。而他的眼睛,正长在他的心上……

成功总在风雨后,“若非一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”?只有超越足够的痛苦,无畏地承受命运的折磨和人生的痛苦,才能取得理想的成绩。考研也是如此。既然选择了考研,就应该有超越漫漫考研之旅的痛苦的决心。只有超越痛苦,成功之后的喜悦才真正值得我们去珍惜和回味。

(二)坚定的信念

在痛苦中涅磐获得新生的支柱之一就是坚定的信念。只要心存信念,永不放弃希望,总有奇迹发生。

美国作家欧亨利在他的小说《最后一片叶子》里就讲过了这么一个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看着窗外的一棵树。树叶在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,就用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后的那片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。

人生可以没有很多东西,却不能没有信念和希望。有了必胜的信念,我们才能在考研之路上披荆斩棘,勇往直前;而有希望之处,生命才可生生不息!

(三)勇于行动

智者付诸行动,愚者耽于幻想。

梦想是让人前进的目标,是人情感的寄托,是使人前进的动力。但如果只有梦想而不付出相应的行动,那一切的梦想将变成空想,到头来也将是一事无成。

演讲大师齐格勒提醒我们,世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上,为了防滑,只需在它8个驱动轮前面塞一块一英寸见方的木块,这个庞然大物就无法动弹。然而,一旦这只巨型火车头开始启动,这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100英里时,一堵5英尺厚的钢筋混凝土墙也能轻而易举被它撞穿。从一块小木块令其无法动弹,到能撞穿一堵钢筋水泥墙,火车头威力变得如此巨大,原因不是别的,而是因为它开动起来了。其实,人的威力也可以变得巨大无比,许多令人难以想象的障碍也会被你轻松突破,当然前提是:必须行动起来。不然,只知道浮想的话,就会如停在铁轨上的火车头,那就连一块小木块也无法推开。

所以,当我们拥有梦想的时候,就要拿出勇气和行动来。梦想是不能等待的,让我们现在就乘载梦想的船启航,穿过岁月的迷雾,让生命展现别样的色彩。

(四)勤奋的价值

怀着远大的目标,坚定的信念,我们行动起来了。然而,考研之路毕竟崎岖,竞争异常激烈,我们怎么样才能在这条路上,披荆斩棘,勇往直前,笑到最后?答案是勤奋。

成功=1%的天分+99%的汗水。

没有人可以只依靠天分就获得成功。一只蜜蜂要酿造一千克的蜜,必须采集100万朵的花蜜,假如采蜜的花丛同蜂房间的平均距离为1.5千米,它们就得飞45万千米,差不多等于11个地球赤道长。蜜蜂的精神不就体现在“勤奋”二字上吗?

细小的石子虽不显眼,却能铺出千里路,平凡的努力虽不惊人,却能攀登万仞峰。勤奋是成功之本,勤奋意味着不怕苦,不畏难,持之以恒,耐得住寂寞,在寂寞中苦苦钻研。

成功和辛勤的劳动是成正比的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来,考研亦然!

(五)积极寻求正确的方法

光有勤奋是不够的,正确的方法必不可少。在考研的过程中,一方面,我们要扎实、勤奋地复习;另一方面,我们也一定要积极寻求更加有效的正确方法。

有两只蚂蚁一起行走,发现前面有一堵墙,一只蚂蚁毫不犹豫地向墙上爬,可无论怎么努力,它还是一次一次地落下;而另一只蚂蚁并没有盲目地向上爬,它先看了看周围,发现墙不是很长,于是它爬向墙的尽头,很快就绕过去了。

也许会有很多人认为第一只蚂蚁很愚蠢可笑,但在现实生活中,不知有多少像这只蚂蚁一样的人。他们虽然有坚强的毅力,但还是功败垂成。我们周围很多同学都很用功,可成绩始终上不去。这在很大程度上都归绺于学习方法的问题,学习方法不对劲,下再多工夫,也是做无用功,白费力气。

(六)端正的态度

“态度决定一切!”这是原国家队足球教练米卢的一句经典名言。很多人都觉得这句话很有道理,然而,只有很少人能够理解这句话的真谛。

曾经在一本杂志上看到这样一段话:

如果将英语的26个字母A到Z分别编上1到26的分数,我们的知识(KNOWLEDGE)只能得到11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分;我们努力工作(HARDWORK)也只能得到8+1+18+4+23+15+18+11=98分;只有你的态度(ATTITUDE)才是左右你生命的全部1+20+20+9+20+21+4+5=100分。

摆正态度远比做好一件事本身重要得多。考研复习过程中尤其需要我们有着良好的学习态度。我们只有每天都以积极的态度投入到复习中,才有动力去完成每天的复习任务,并且会不断地追求把它做得更好,面对困难和棘手的问题就会积极主动的去想办法解决,而不是抱怨,或是逃避。

(七)持之以恒,笑到最后

考研之路真的艰难崎岖,布满荆棘,所以选择考研首先必须给自己一个充分的理由,进行不断的自我激励。只有这样才能在情绪低迷,有畏难情绪,或者经不住诱惑的时候,给自己一个强大的动力,走完考研之路。

当考研复习和专业课程的学习发生了冲突;当为了明天的复习想好好睡觉而和在寝室里喧闹的室友起了摩擦;当家里人来电话告诉你家里有了点状况……你是否会情绪低迷,而缺少了走下去了勇气?

当复习的过程正处于艰难期,各大公司的专场招聘会正如火如荼地进行着;当同窗好友签完了不错的工作,整天过着悠闲的生活……你是否会动摇信念经受住诱惑?

在坚持不住的时候,我们常常会这样想:

我不想考研了,就算考上了也没什么了不起,现在研究生(Q吧) 太多了。

上研究生也学不到什么东西,还不如工作。

研究生要读两三年啊,我要是上了不就浪费了两三年的工作经验吗?

……

但是,当初我们选择考研的时候怎么没有这么想,而是等到复习了这么一段时间,感觉到考研的困难了才这么想?所以,这事实上只是借口而已。

研究生太多了吗?2006年,全国大中专毕业生是413万!而2006年录取的研究生人数只不过是34万!在413万人里面仅仅有8%的研究生!

上研究生真学不到东西吗?非也!为何一些颇有实力的公司的研发部门比较青睐研究生呢?就是因为研究生有很好的理论基础,也做过实际的项目,到工作岗位后很容易上手。

3年的工作经验非常宝贵,读研究生会不会耽误前程呢?少了3年工作经验确实对我们是有影响的,但是3年的研究生深造对于我们也是收益终生的,磨刀不误砍柴工。

(八)坦然面对最终结果:成也欣慰,败也坦然!

如果我们坚持了下来,成功了皆大欢喜;即使没有成功,也不是世界末日,要知道在大海上航行的船没有不受伤的,人生难免有不如意。

再看看下面这个故事吧。

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船,这艘船1894年下水,在大西洋上曾138次遭遇冰山,116次触礁,13次起火,207次被风暴扭断桅杆,然而它从没有沉没过。

劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面带来的可观收益,最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。

不过,使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师。当时,他刚打输了一场官司,委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护,也不是他遇到的第一例自杀事件,然而,每当遇到这样的事情,他总有一种负罪感。他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时,忽然有一种想法,为什么不让他们来参观参观这艘船呢?于是,他就抄下来了这艘船的历史,和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里,每当商界的委托人请他辩护,无论输赢,他都建议他们去看看这艘船。

它使我们知道:在大海上航行的船没有不受伤的,人生总会有低谷!

虽然屡遭挫折,却能够坚强地百折不挠地挺住,这就是成功的真谛。

(九)看成败,人生豪迈,只不过是重头再来!

如果我们这次失败了,大不了重头再来,生命会因此而更加精彩。

人生必须渡过逆流才能走向更高的层次,最重要的是永远看得起自己。

也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复,不见柳暗花明;也许,我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许,我们需要在黑暗中摸索很长时间,才能找寻到光明;也许,我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕,而不能自由翱翔;也许,我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声“再试一次!”

再试一次,你就有可能达到成功的彼岸!

最后,赠送给和我一样拼搏考研的朋友们一首毛主席的词《忆秦娥?娄山关》,想想看,长征那么艰难的岁月,红军千难万险都闯过来了,我们考研这点事情算得了什么?

“西风烈,长空雁叫霜晨月。霜晨月,马蹄声碎,喇叭声咽。雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。从头越,苍山如海,残阳如血。”
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-05-08
1 把自己的心情好好理一理,把那些阻碍你专心学习的想法统统排除去。
2 想好自己要什么,那一张纸,写下来,你未来一天,一周,一月的计划。写个大概就好,不要写那种太精确的,如几点几点在哪里干什么。然后在头脑里回放,你明天完成计划的样子。
3 为完成明天的计划做准备,如预习,查资料,等等。
4 去睡觉,什么都不要想,也不要觉得自己明天要做什么大事。但是一定不要有消极的思想,有的话就要克制自己,忘了它。
5 按时起床,完成计划。中途最好不要出意外,学习一定要找个安静的,没有声色和食物诱惑的地方,不要听音乐等。
6 给今天的自己打个分,所有的应该完成的任务完成后最好能超额,超质量。如果累得话,就做自己喜欢的事去吧///。本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-04-20
我不是心理辅导师,对你的平时生活不做评价,我只是客观的和你分享一个过来人的经验,实际的学习经验。考研是要静下心来学习,但是只要在大三下学期开始复习就足够了,在这之前你的学习如何和考研基本上没什么关系,当然,你得保证你能拿到毕业证,剩下的就是在考试之前努力一年,和你说说我的经验吧!
我是一名在读的研究生,我就是大三下半年开始准备的,我参加了2008年的研究生入学考试,其中政治和英语考得还不错,分别是87分和60分,我想这个分数过一般的高校的小线是不成问题的,考研的科目不同,但这两科大都是要考的,所以就这两门的准备说一下我的看法。
首先是政治,我的政治加起来复习时间也不超过20天,我这里的天指的是一天到晚除了吃饭就是看政治,不学别的。当时是在十月份的时候看的一本书,是张俊芳老师的《政治2100题》,主要是选择,我没有刻意去背书上的内容,说实在的,就是背了也记不住,我就做选择,先自己做,再对照答案,分析,实在分析不出来就想一个让自己再次看到这些题时能蒙对的办法,一个选择其实就是一个知识点,当你把这个选择弄懂时,其实也就掌握这个点了,遇到分析题时就能用自己的话回答了,还有3到5天就要考试时,别人都在背各个辅导班押的题,我本来也想背,可我实在没时间,当时专业课的信息题才出来,我只能看专业课,就在考试的头一天,才把政治所有的考点全看了一遍,当时只是想看分析题时能有写的东西,就这样,我上了考场。考政治时我的同学都说他们提前半小时或一小时就答完了,但我却用了整整2小时55分,也就是选择30分,5个大题一个大约半小时,因为我把凡是与题目有关的知识点都写了,反正多写不扣分,写不全才扣分,结果查完分我的政治考了87,这很大程度上取决于我做那2100道选择题的经历。所以政治不用每天背,要看,要理解,要全面的看,另外,别把宝都压在预测题上,一定要自己认真看一遍,尤其要看的全面。
还有就是英语,对于大多考生来说,英语过线就行,我考研之前还没过六级,过四级了,我主要做的是真题,主要是阅读部分,一篇阅读我得做上90分到2个半小时不等,先是用十五分钟做下来,不查字典,再对照答案分析,找生词,看难句,最后,翻译全文,对照答案里的翻译找自己翻译的不对的句子,我觉的这样才能真正提高英语考研的应试水平,至于辅导班老师教的看一句话就找到答案的方法不适合我们普通人,因为找到那句子以后谁都能做对题,问题是那句子怎么找,考试卷上可没画出来,人家老师的英语积累不是一年两年,人家是专门学英语的,他能看一眼就找到那句出题的句子,咱们不行,就得多做题,多提高水平。另外,千万别打算把单词全背会再做真题,因为单词是永远背不完的,就是背完了在考试时你还是有不认识的,你要训练这种在有生词的情况下也能作对或是蒙对的能力。 如果你要抱,导航和海天都可以。
最后,劝你多学专业课或是数学,英语政治过小线就行,想拿高分还得靠这两门150分的科,对于数学,我就说一句,无论你报哪个班,听懂不等于会做,会做不一定做得快,一定要多多练习。对于专业课,最好能和以前考过去的师哥师姐练习一下,看看能不能弄到信息题,这样才会事半功倍。总之,考研是个大工程,最需要的是毅力而不是智商,另外,我说的也不一定适合所有人,希望你结合自身实际,制定出你自己的备考方法,祝你成功!
第3个回答  2009-04-18
首先,你是你个有自我分析能力的人,我看你的问题,你自己都找到了,就看你有没有决心去解决了!一个一个来吧!情感问题在想的当前形势压力下就会荡然无存,最重要的是解决上网问题,你一定是玩游戏,这可不行,关于打球,不要刻意制止,当心情郁闷了,打场球可以解决一切问题啊,不知道你的人际关系搞得怎么样,你们肯定不知你自己考研,可以和他们并肩作战,现在考研就考那几门课,复习完全来的及,你的大学很精彩,就差考研了,恋爱也谈了,没有什么遗憾的啊!好好准备考研吧,准备过程中计划:学习计划和生活计划,考研是要耐住寂寞,要有决心,关于学习计划,四门课那个弱自己知道,早点下手,你要是工课的话,数学重要的很啊!英语需要长期的坚持的
第4个回答  2015-12-08
建议从以下两点着手:

1.积极维护心理健康
马克思对心理作用评价很高。曾经写道:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和酸楚”。在考研的冲刺阶段有效缓解心理上的压力。
2.获得充足的睡眠
充足的睡眠可以消除疲劳,提高学习效率,战胜压力至关重要。自古以来,人们都把睡眠当作一种重要的养生方法。在众多的休息方式中。睡眠是最基本、最重要的。充足的睡眠不仅意味着每天睡固定的小时,同时意味着每天都在同一时间就寝。
考研的最后阶段,时间是非常宝贵的,很多同学会占用睡眠时间来学习,这样是得不偿失的。在疲倦不想学习的时候,大可以美美的睡上一觉。在睡前不妨喝杯蜂蜜加牛奶,可以迅速的进入梦乡。
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