老人长期食用动物内脏对身体有哪些危害？为什么？

如题所述

我个人觉得老年人长期食用动物内脏对身体是有非常大的危害的，因为大多数老年人的心脑血管都会有一些问题，而心脑血管最大的敌人就是高胆固醇，高脂肪的食物，它们会侵蚀我们的血管，使血液变得浓稠，使血管变得脆弱，从而造成血栓或者脑出血的现象发生这是老年人致死的常见病症。

而动物的内脏基本上都是高胆固醇，高脂肪，高热量的食物，这些东西如果长期食用，就算是正常的年轻人也会造成心脑血管的伤害更别说是老年人了。所以我认为在饮食方面应该让老年人以清淡为主，不要总是食用动物的内脏，并且把道理跟他们讲清楚，让他们多吃一些青菜水果，如果真的很想吃肉那么也要以鸡肉羊肉牛肉为主，猪肉和猪肉的内脏尽量不要去吃了。

但是我们也要理解喜欢吃内脏的老年人，因为他们的饮食习惯常年以来就是这个样子，如果要一下子改善也是有很大难处的，所以这个时候我们可以让老年人加大运动量，也就是平时的生活当中可以多进行慢跑，爬山，游泳等运动，这样也会燃烧老年人体内的脂肪，减少脂肪的堆积，也是对心脑血管的一种保护。

总而言之一句话，食用内脏这种习惯是极其不好的，我们应该劝老年人改掉，要不然只会危害到他们的身体健康，还有就是应该让老年人多出去走一走多运动运动，改善自己的身体状况，也是能够让自己身体健康的更好办法。