蔬菜水果怎么做宝宝最爱吃

如题所述

胡萝卜泥

食材：胡萝卜适量

制作方法：

1）胡萝卜清洗净，削皮备用；

2）蒸锅放适量水，胡萝卜切片放入盘中；

3）锅开后蒸15分钟关火；

4）将蒸好的胡萝卜片放入碗(或研磨碗)中，用研磨锤捣为泥状即可。

胡萝卜碎

食材：胡萝卜碎

制作方法：

1）前三步与胡萝卜泥做法相同；

2）胡萝卜片切碎末状即可。

苹果泥

食材：苹果适量

制作方法：

1）苹果洗净去皮备用；

2）方法一：将苹果一剖两半，用小勺一层层刮取给宝宝喂食即可。（适于红香蕉、蛇果等品种熟透变得绵软后）

方法二：将苹果切为碎粒状，放入碗中，用研磨锤捣为泥状即可。