1、洗头发太勤
一天一洗头，对于那些头发油腻的人，可以让自己的头发更加清爽，从表面上来看，也达到了一个控油的结果，其实，这种习惯不仅会伤害自己的头发，还会让头发越来越油腻。
因为人体头皮的皮脂是通过大脑信息，来反馈进行分泌的，如果每天，都洗头发的话，头皮上的油脂被清理干净，就会出现缺油的情况，然后大脑神经层层传输给人体，从而进一步分泌油脂，这样就会导致油脂分泌越来越多。

2、饮食不当
生活当中有一部分人头发油腻，跟自己日常饮食也有直接的关系，比如生活本身摄入糖分或者是油纸的食物太多，会导致皮肤油腻，越来越严重，人体分泌的油脂也会越来越多。日积月累就会导致，脂溢性脱发，由于，油脂阻塞了人体毛囊导致人体毛发根部缺氧窒息，从而就出现了脱发这种现象。
3、压力大
人体平常压力大，也会导致头发很油，因为人体的神经末梢跟皮脂腺，使相互连接的存在，一定的关联性，如果平时压力大，就会刺激到你的神经末梢，导致人体皮脂腺过度的分泌，这种现象在男人身上比较普遍。

4、洗头方法不对
生活当中有一部分人，洗头发的时候，习惯用手指甲去抓挠自己的头皮，头皮上的皮脂以及污垢，很容易付出，然后随着洗发用品一起被冲刷掉。而你的头皮神经系统在接收到缺乏油脂之后，就会加速分泌，这样洗头不仅伤害你自己的头皮。而且对头皮的伤害，也越来越大。
5、护发用品的选择
生活当中一些带酒精成分的洗发水也会让你的头发，水分被吸干头发发干之后，就会释放出缺油的信号，同时他开始不断的吸取，油纸，因此一定要在减少发根使用护发素的次数，也要减少使用劣质的护发产品。
一天一洗头，对于那些头发油腻的人，可以让自己的头发更加清爽，从表面上来看，也达到了一个控油的结果，其实，这种习惯不仅会伤害自己的头发，还会让头发越来越油腻。
因为人体头皮的皮脂是通过大脑信息，来反馈进行分泌的，如果每天，都洗头发的话，头皮上的油脂被清理干净，就会出现缺油的情况，然后大脑神经层层传输给人体，从而进一步分泌油脂，这样就会导致油脂分泌越来越多。

2、饮食不当
生活当中有一部分人头发油腻，跟自己日常饮食也有直接的关系，比如生活本身摄入糖分或者是油纸的食物太多，会导致皮肤油腻，越来越严重，人体分泌的油脂也会越来越多。日积月累就会导致，脂溢性脱发，由于，油脂阻塞了人体毛囊导致人体毛发根部缺氧窒息，从而就出现了脱发这种现象。
3、压力大
人体平常压力大，也会导致头发很油，因为人体的神经末梢跟皮脂腺，使相互连接的存在，一定的关联性，如果平时压力大，就会刺激到你的神经末梢，导致人体皮脂腺过度的分泌，这种现象在男人身上比较普遍。

4、洗头方法不对
生活当中有一部分人，洗头发的时候，习惯用手指甲去抓挠自己的头皮，头皮上的皮脂以及污垢，很容易付出，然后随着洗发用品一起被冲刷掉。而你的头皮神经系统在接收到缺乏油脂之后，就会加速分泌，这样洗头不仅伤害你自己的头皮。而且对头皮的伤害，也越来越大。
5、护发用品的选择
生活当中一些带酒精成分的洗发水也会让你的头发，水分被吸干头发发干之后，就会释放出缺油的信号，同时他开始不断的吸取，油纸，因此一定要在减少发根使用护发素的次数，也要减少使用劣质的护发产品。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-23
你好，头发很油，有可能是头皮的皮脂溢出症。对于这种情况，大多是由于人体的雄性激素分泌过旺，从而造成头皮部位的皮脂腺过度活跃，产生大量的皮脂，所以，头发显得很油。这时候适当的调整作息时间，都可以逐步的改善，主要是不能熬夜。另外，辛辣刺激类的食品以及海鲜类、油炸类、酒类、火锅、油炸食品等，尽量不要吃。因为吃这些食品可能会造成皮脂腺的活跃度增加，所以，会产生头发油腻的改变。当然，也可以适当的口服药物控制，比如可以口服中成药当归苦参丸等。
第2个回答 2019-03-23
一般来说，导致头发出油的原因除了发质本身的原因外，还有以下几个方面的原因：
1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、清洗头发观念不太正确：有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
4、压力过大：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
3、清洗头发观念不太正确：有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
4、压力过大：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
第3个回答 2019-03-23
如果说头发太油，考虑有可能是一个休息不好，睡眠不足，加上皮脂腺分泌比较旺盛以后，导致的脂溢性皮炎，出现这种症状，建议首先要做的就是口服维生素b族调节睡眠，晚上要保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，然后配合外用的一些酮康唑洗剂来进行治疗，在饮食方面不能吃太多辛辣刺激的食物，不然有可能会导致症状二次发作。
第4个回答 2019-03-23
头发很油可能是工作压力大，精神紧张，熬夜过度，长期的使用手机造成的。建议要规律的生活，清淡饮食，别熬夜，适当的锻炼身体。
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