跳绳会使小腿变粗吗

要想瘦身与瘦腿
每次跳多少下合适
跳之前与跳之后应做哪些辅助运动

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第1个回答 2019-07-05

不要再跳了~~会出肌肉的~~不要把小腿上的肉肉搞的太结实
会很难减的~~

第2个回答 2019-01-14

不会.
只是跳得多了,小腿会长肌肉.
每次跳完应该对小腿进行按摩,把肌肉揉开.

第3个回答 2020-01-04

跳绳不会使脚变粗1同时可以瘦腿！但是不要跳过度了

第4个回答 2019-03-07

不会啊
跳绳最减肥了
是医生都赞同的
减全身

第5个回答 2019-02-16

不会，有人试过！

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