请问这是强迫症吗!? 希望大家帮帮我!
我有的时候总是做一些事情 比如 晚上睡觉一定要把拖鞋 整整齐齐的放在那 来回的摆,数3个数或者洗完手也要把毛巾放整齐不停的放 数3个数 这让我真的很累,我感觉我有点轻微的强迫症。我也知道可以不那样做,但是我心里会让我感觉 也许不这么做明天就有不好的事情发生,让我很是苦恼,谢谢有学心理学的朋友帮帮我!
比如说 晚上要睡觉了 突然看到桌子上充电器 就感觉放的不对 来回的调放位置,也是数3个数的调放,总对自己说最后一次了 结果弄的自己也很累,我想知道怎么克服呢!? 我就是如果不做,第二天会有不好的事情发生,心里作用真的很大!哎!困恼 谁能给我一些心理疏导呢!?