因为过敏体质，一到换季就过敏，吃敏仕通的益生菌有效吗？

有效的，敏仕通就是通过调节TH1和TH2的平衡来降低IgE的，IgE是免疫球蛋白，它控制着人体的免疫反应

有的，1 随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上；
2 还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤。
3 在室外活动时，各种花粉、孢子会随风飘散粘附在脸上，外出回来之后要及时用温水洗脸，将这些易引起过敏的物质洗干净。感觉皮肤红痛时，把脸洗干净后用不含杂质的纯净水制作水喷雾时不时对脸部进行一下冷喷，或用纯净水洗脸，可以慢慢缓解症状。
4 保持室内卫生。宿舍内勤通风

我和你情况差不多，一换季就容易犯鼻炎，后来吃这个敏仕通3个周期就没再过敏了