我晚上不想睡，早上不想起的强迫症，怎么办呢

如题所述

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第1个回答 2015-12-19

你好根据你的描述，首先建议你给自己制定一个计划，晚上按时睡觉，不要看手机，只有晚上早睡有个好的睡眠第二天早上才能早起。

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