为什么一天到晚总想睡觉，总是没精神

为什么一天到晚总想睡觉？总是没精神？我的回答是你的心态不正常，如果有好的心态就不会如此，这样你是否有想不开的事情？总是郁闷，心情愉悦，总想躺着躺来躺去出现困意，然后就睡着了，这样时间长了，可不好，人应该劳逸结合，不是整天躺着睡觉那样对你的身体体不好，对你的心情更有大的影响，你应该打起精神出去走走，溜达溜达，可以到娱乐场所去玩儿，一玩儿和朋友聊聊天，下下棋，改善改善生活环境。换个活法不会总

十里醒神方：发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。