或许，你现在只是因为某些事某些人或者干脆什么都不为，而钻了牛角尖，那么你现在就应该告诉自己，人活着什么最重要，健康最重要，然后呢，如果一直持续这种低落的状态，逐渐就会抑郁，然后变得看什么都不顺眼，甚至觉得天都是灰色的。
朋友，要知道，你经历的所有不好的情绪都是为了让你以后能够有更好的像阳光一样灿烂的心情做铺垫。所以，从此刻开始，把这些坏情绪一个一个的画上休止符，然后嘴角上扬的大步向前吧，加油！！
长时间不高兴,郁闷,犹豫,烦恼,内向,话都不爱说,也不愿交朋友这样的人...
别气那些不值的，买了就买了，不要后悔，爱了就爱了，不要猜忌，散了就散了，不要记恨。如风一样潇洒，如云一样自在，过好这短暂的一生。不要小看自己，也不要抬高自己，你可能在一个人面前轻如鸿毛，也可能在另一个人心里重如泰山，你要摆正自己的位置，更要看清自己的价值。人海茫茫，遇人无...
...会变得患得患失、暴躁易怒、疲惫不堪,这样的伴侣,简直就是一场灾难...
首先必须承认不良情绪的存在;其次,承认了不良情绪的存在后,就要分析产生这一情绪的原因,并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒,这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物,是否确实可恼、可忧、可怒,有时实际上并不是这样,那么不良情绪就会得到消解;最后,有时确实有可恼、可忧、可怒的理由,那么,就要寻求适...
寿命较短的人,一般5个特征很明显。你知道吗?
4、睡不好 正常成年人的睡眠时间是七八个小时，睡眠时间过短（如一夜睡眠只有两三个小时）或过长（睡眠时间达十一二个小时），或者睡眠质量低（入睡困难、不能连续睡眠、醒后难以入睡、嗜睡、睡醒后困倦疲乏等）都不是健康的睡眠。长期睡眠不好会影响人体免疫器官、内分泌系统、心脑血管及各个器官的生理...
为什么有些人不开心又不同人说话,这算什么。
这说明那个人性格内向，不善于与人沟通。而且还可能受到过一些不公正的待遇，也有可能是世界观价值观异于常人。时间长了就形成了压抑、生闷气、焦虑的性格。其实这个时候，作为家人你们更应该去理解他、帮助他、开导他。有条件可以带他去看心理医生。让他也变得快乐起来。起码拥有乐观的人生态度。
刚认识的人老说你内向什么的,然后就不跟你交朋友歧视你
刚认识的人，他怎么能了解你呢？既然别人不愿意和你交朋友，那就不交了呗，刚认识你就给你下定义，连了解一下都不愿意，这种人根本就不适合做朋友，没必要为这样的人纠结。
...会变得患得患失、暴躁易怒、疲惫不堪, 这样的伴侣, 简直就是一场灾...
心理学家认为,人不是因为高兴才笑,而是因为笑才高兴。不是因为悲伤才哭,而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。助人术学雷锋做善事,既可以给他人带来快乐,也可使自己心安理得,心境坦然,具有较好的安全感。宣泄术遇到不如意、不愉快的事情,可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快...
经常感到不开心,内心郁闷,看谁谁不爽,对生活失去信心,还感到自卑,比较...
有些朋友根本不是抑郁症,只是短时间情绪不好,或一二件事情引起心情不高兴,就以为是抑郁症,这是杞人忧天了。大部分抑郁症是自己的心理压力过大,精神负担过重,是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐,早期得到及时有效的转变,很多人就不会得抑郁症了。另外负面的情绪在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的扩大和转播...
性格内向孤僻,沉默寡言找不到朋友怎么办?
那就要学会去改变自己的性格，让自己慢慢外向起来，慢慢的也就会有朋友了
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?
身体上来说可能是内分泌失调,精神不振!心理上来说应该是缺乏动力和目标!长时间的怠倦疲劳!给自己定制一个短期和长期计划,奔着计划和目标,头脑简单向前冲,只为心中的那一个目标! 我之前和你一样,整天对什么都不感兴趣,曾经我都觉得自己生病了还去看了医生,医生说的和我自己的症状一样样的,说我是内分泌失调了...
内向的人,真的就不爱说话吗?
1 .其实在我看来,不爱说话的人并不是内向,记得以前在家里的时候是因为害怕,所以不敢和爸爸妈妈的同事或者亲戚说话,出去到外面的 社会 的时候,我们都是成年人,而且都是同龄人,对于很多话题来说都会滔滔不绝的说出来有什么想法也会大家一起讨论。 2 .所以说不爱说话是处决于性格的,因为他觉得这个人我不喜欢或者...
