我想问大家一个问题

眼睛变小的几种原因
1.长期熬夜玩手机
2.起床晚想再睡觉，等到晚上无法入睡且兴奋过度。
3.天天坐着盯着眼睛对着电脑，慢慢会导致眼肿了。
4.很少锻炼身体活动运动变得无超精力。
5.天天宅男在家里打发时间瞎玩。

改毛病助力可以提升自己的体质:
1.早起床早睡，看书自然入睡。
2.闲逛一会儿晚上放松睡觉舒爽。
3.身体不舒服得洗澡🛀，帮着让你身体散出自己的疲劳过度很快进入睡觉。
4.偶尔运动跑小步。
5.与同学开心聊天一会儿，渐渐入睡。
6.偶尔喝牛奶与水果！

眼睛的大小是不会后天改变的，所以熬夜是不会让眼睛变小的。倒是容易造成眼睛浮肿以及产生眼袋，让眼睛看上去变小了。但是长期熬夜对眼睛不好，人常会有这样的感觉：眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊等。这就是眼睛在提醒人们，应该为它提供充足的营养了。建议不要经常长时间的对着电脑，注意眼睛的劳逸结合。多给眼睛做做眼保健操，多食缓解眼睛疲劳的食物。只要调理好了，可以恢复到和以前一模一样的。

除非是长期戴眼镜的原因，不然眼睛的大小一般是不会因为后天的原因而改变的，所以熬夜是不会让眼睛变小的。你应该是熬夜没睡好造成眼睛浮肿以及产生眼袋，让眼睛看上去变小了。长期熬夜对眼睛不好，人常会有这样的感觉：眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊等。这就是眼睛在提醒人们，应该为它提供充足的营养了。

首先我要强调眼睛是不会清一边小的。所以说首先你不要害怕。因为熬夜导致你的眼睛变小了。可能晚上你有喝咖啡呀，或者是水，因为水分吗导致这个眼睛有点儿水肿，所以你会感觉眼睛变小啦。所以说不要害怕。但是偶尔一次的熬夜没什么，你不能连续的老是熬夜，因为熬夜的话对你的肾脏包括你的肝脏。都不好！所以奉劝你呢，虽然是加班，可能是老板要求的，但是咱们还得注重自己的身体，毕竟身体是你的，一旦搞坏了的话，没有人能替代你。

熬夜会直接伤害到肤质，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，长期以往，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽，而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。熬夜会直接伤害到肤质，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，长期以往，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽，而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。熬夜会直接伤害到肤质，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，长期以往，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽，而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。熬夜会直接伤害到肤质，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，长期以往，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽，而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。熬夜会直接伤害到肤质，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，长时间熬夜会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，长期以往，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽，而且内分泌失调还会导致粉刺跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。