我觉得我得了精神病，怎么办？？

你那不叫得神经病，你那叫闲的孤独郁闷造成的，要与人多走动，多沟通，让自己的性格逐步开朗起来，多做事，自己充实起来，性情就慢慢慢慢地改变了，没有问题的，得不了神经病

你最好去专业的医院检查一下。精神疾病在加重和典型的症状出现之前，会有较长时期的不典型的改变，精神和行为的改变，主要是敏感猜疑，偶尔奇特的想法抑郁焦虑情绪不稳容易激惹，注意力不集中，工作能力的下降，学习能力的下降或者是感知外界时，有点奇怪的变化，睡眠障碍，躯体不适或者不愿与人交往，离群索居，社会隔离或者情感的表达能力受限，比如说情感淡漠，没有情感反应或者古怪的行为，还可以就说个人卫生变差，学习工作能力下降等等这些都是不典型的表现。

找亲朋好友，诉说你心中一切解不开的心结，发出你内心的一切想说出的话，找心理医生和你慢慢聊。你会有好起来的，相信自己!

你为什么会这么想，是不最近事太多，脑子想事多了有点乱。如果心里不踏实的话，就去医院检查一下，听医生的。高高调整一下心态。如果真有精神方面的疾病，早些治疗，祝你健康！

难得糊涂，水至清，则无鱼，想多了吧其实每个人都明白这些道理，但聪明的人不会去想这么多生活要继续，想得太明白就会觉得生活没啥意思，想快乐就要多想开心的事难得糊涂嘛对吧，开心也是一天，烦恼也是一天为什么不笑着活下去去呢，你没有精神病，调整一下心态就好了。