戒烟后身体会出现哪一些惊人变化呢？

看到了大家都戒烟了，我四十二岁，烟隐二十二年。我从今天开始，也把烟戒了，无论多难，我也要坚持。

戒烟和戒毒差不多。戒烟难度仅次于海洛因。不是危言耸听，大家可以查查这方面的材料。

本人六十岁烟龄42年现己戒烟近八个月。戒烟后体重有增加，但现在整慢慢下降，戒烟后的五个月内有身体的各种不适，最近缓解多了，现在我觉的对于想戒烟的朋友，戒烟前要多做准备工作，如戒前慢慢减少日吸烟量，多做户外活动，少参加酒局饭局，日吸烟量控制后再彻底戒掉。这样可能身体能尽快适应戒烟带来的不适。这是本人的看法，不喜勿喷！

戒烟快十年了，如果让再次选择，我肯定选择少抽，而不是戒掉。在停止吸烟以后身体出现了明显的变化，就是特别想吃，就像发育的高峰时，饭量大增，四个月胖了近三十斤，一边要抵抗烟瘾的折磨，一边是体重激增的痛苦。我不知道别人是什么情况，这是我亲身体验，现在的我在努力减肥，痛苦痛苦痛苦啊。

我是个老烟枪三十年了，正如电视上打的广告咳咳咳，痰，喘始终伴随着我，怎么锻炼身体，怎么吃药都不行，上个月一个比我大的同仁因老婆得了癌症突然把烟戒了，此事强烈感染着我，正好感冒了一起戒了吧，头儿天头晕头晕，咳嗽，四肢无力，失眠，一齐上来，简直是眼看坚持不了了，最后意志战胜了困难，至今一个月了，没有什么大不了哟，现在不咳嗽，不喘了，戒烟初步成功，我一定要坚持下去，为自已加油。