如何理解养生之道

如题所述

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第1个回答 2020-12-10

我认为真正的养生之道就是要让自己开心，生活一定要有规律，饮食方面的话，要少食多餐，一定要吃的比较杂一些，这样的话，营养更加的均衡

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