写字中是握笔姿势重要还是需要的力气重要

。我高中时期是用正确的握笔姿势，一笔一划的写字，速度慢。到了大学 我想好好练字，于是买了字帖开始每天连个3.4个小时 ，脑子全是字的东西 严重影响了学习 但是我想这几个月用来练也不是什么大问题。而且自己慢慢改了自己的握笔姿势 大拇指的第二骨节出来接触笔杆 开始写的潦草起来了 反而不如以前了 我宁可回到原来的状态 可是这几个月下来 我的肩膀练的总是很酸（而且有弹吉他的原因）写字好像没有力气了 我想问问大家有没有这种经历 写字中是握笔姿势重要还是需要的力气（肩力和指力）重要？希望路过的朋友们都回我一下 我现在真的很苦恼 谢谢啦