每次睡觉都会做梦，就连中午休息的一个半小时也是，我听同事说这是不好的，以前不知道什么时候听谁说过，
每次睡觉都会做梦，就连中午休息的一个半小时也是，我听同事说这是不好的，以前不知道什么时候听谁说过，睡觉时做梦是好的。这到底是好还是不好？
第1个回答 2014-10-26
睡觉做梦是不好的，说明你太累了，而且睡眠质量不好追问
睡眠质量不好。这个怎么说
追答睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。
追问还是不明白
追答就是睡眠的好坏程度
第2个回答 2014-10-26
心里有负担，不要什么事都太过担心，平静心面对每一天。追问
嗯，但是就是做不到
追答感觉太累就请假出去散散心，不要让自己太难受。
本回答被提问者采纳第3个回答 2014-10-26
我也做梦…都说不好…脑子休息不好…追问
你也是经常做梦？我是每次睡觉都做梦
追答我也是…一晚上做不同的梦…醒了还能记住…
追问嗯嗯，我也是这样子，这到底是什么原因呢？
第4个回答 2014-10-26
人太累了追问
是吗？但我觉得我不累啊！
追答心理
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