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练劈叉的时候还有一点点、就是劈不下去了、该怎么办?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2014-03-28
多压腿
追答
把韧带抻开来就好了
需要长时间的练习
以及坚持不怕苦不怕疼。
第2个回答 2014-03-28
慢慢来,别急。
第3个回答 2014-03-28
使劲
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