半月板损伤能自愈吗？
我这个是意外扭伤的，医生说右腿外侧半月板损伤，今年27岁，现在能走路疼痛感不强，没有肿胀，下蹲的时候感觉有咯噔一声响，就是坐在椅子上过一会在走路就有疼痛的感觉了，正常走路也没有疼痛，请问知道的这个治疗麻烦吗？保守治疗行不行呢？
这主要看半月板损伤的程度，正常情况下损伤的程度分为4个级别，如果是1~2个级别的话，那么治疗的方法比较简单，只需要通过生氏膝盖贴来帮助我们合理的恢复就可以了，但是如果是3~4级的伤害的话，那么可能就需要进行一些微创治疗手术来治疗，听到手术我们也不用太过担心，因为这种微创手术对我们伤害是非常小的，而且疗程短见效快，但是花费高些。我们可以到当地的正规医疗机构去做一下相应的检测之后在医生的指导下进行治疗和缓解，只要我们合理的配合治疗，那么恢复的速度，相信一定会非常快的。除此之外，在治疗的过程当中想要加速恢复的话，需要注意以下几点：
1、不要进行剧烈运动
半月板损伤之后，在治疗的过程当中，最忌讳的就是进行剧烈运动，因为剧烈运动不仅会让我们的治疗效果大打折扣，而且严重的时候还会加重我们的病情，如果是一级或二级的受伤程度的话，那么很有可能在剧烈运动之后会加深到三级或4级，所以千万不要进行剧烈运动。
2、注意忌口
如果我们受伤的情况比较严重的话，那么在治疗的过程当中应该注意忌口，饮食方面应该尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是那些所谓的特色美食，比如说麻辣烫，过桥米线，臭豆腐，油炸食品等等这些食物会干扰到药效，加重我们的病情，延长治疗时间。
3、保持良好的心情
想要受伤的情况快速恢复的话，那么就应该保持良好的心情，其实这并不是瞎说的，据美国科学家研究发现，保持良好的心情可以让伤口更加快速的恢复，所以我们应该做到没事偷着乐，即使受伤了也不应该整天愁眉苦脸。
说说怎么治疗吧！我说的是保守治疗。我是一边在健身房做着腿部力量训练，一边膝盖贴着中医的膏药。物理上来说，就是西医解刨学那一套，这个你也知道，以围绕增强膝关节周围的肌肉力量来做康复训练。靠墙静蹲，这是基础，一组一分钟，每天五组，五分钟，还有就是靠器械做一些腿部的力量锻炼，基本上，半月板是最怕侧跳的，就是从左边到右边，在从右边跳到左边，因为这是最磨损半月板的动作，所以这个动作不能做。一个月之后，我开始做一些大重量的训练比如硬拉、负重深蹲、当然还有跑步。我不建议跑步，尤其是剧烈，如果没有半年的基础康复训练做功底，真的别跑步，尤其是快跑。在这过程种，没有出现疼痛，那是不可能的也要感谢，我的朋友推荐给我的传统膏药，即使再痛，也坚持了下来，现在我已经不再有畏惧心理，因为这个过程我已经走了一遍了。如果你的膝盖还有疼痛和不适感，我可以推荐给你，传统的老中医的膏药，打铁也需自身硬。光贴不练，不可能让你放心。光练不贴，也不可能让我坚持下来。使得自己变得强壮。
一定要保守治疗，千万别做手术
意见建议：目前有效的方法就是关节镜技术，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰患者多年的关节伤痛的治疗，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。
半月板受到损伤,到底该如何有效治疗?
身体任何部位的自行愈合都需要血液供应才可以完成，而半月板属纤维软骨，除了四周边缘，其余区域是没有血管分布的，因此半月板破裂后很难自行修复。并且以目前的医疗技术，不论哪种办法，都很难让其完全恢复到原本的健康状态。因此，我们首先应接受这个现实，我们能做的是改善症状，减缓半月板的继续磨损，延...
半月板损伤能自愈吗_百度拇指医生
回答：您好,一般半月板之类的软骨损伤后靠自己修复起来会很有限
半月板损伤能自愈吗
红区损伤是指半月板相对处于外侧的部分，跟关节囊相邻，血供丰富，只要充分保护，自愈的可能性大；白区损伤是指半月板的游离缘，相对处在内侧的部分，自愈性较低，通常情况下需通过关节镜下手术治疗。
半月板损伤能自愈吗?半月板损伤症状
如果怀疑自己的半月板受损，可以自行检查，通过膝关节过屈、过伸实验进行检查。2、不能自愈半月板损伤后，很容易发生半月板的断裂，这样是比较严重的永久性创伤，一般是不能自愈的，但是也有极少数的人通过平时的习惯注意自愈了，不过这个身体素质和身体的恢复能力有关。半月板损伤后，不能拖着，一定要及...
半月板内侧后角损伤能自愈吗
如果半月板内侧后角损伤，仅是挫伤、水肿或小部分撕裂，其撕裂长度不大，则能够自愈。但是自愈仅为功能性自愈，例如Ⅰ度损伤之后，水肿能够进行再吸收，挫伤会逐渐缓解。小部分撕裂之后，半月板通常不会进行修复，因为其没有修复功能，但是不影响行走、弯曲。半月板损伤之后，经过一定的保守治疗，如制动、...
半月板损伤能自愈后;但不久又出现韧带变性,怎么回事?
从损伤到自愈这个过程，韧带也是受损状态，半月板的自愈过程，韧带也是在损伤的修复过冲，如果走路活动膝关节什么症状就慢慢养一段时间。，如果有酸软或疼痛或无法下蹲等，建议采用高温中药外治来修复一下韧带的变性。如需帮助请留言、
半月板轻度损伤能自愈吗
半月板轻度损伤存在自愈的可能。如果患者出现轻度半月板损伤，需要停止活动一个月，需要根据半月板的损伤部位，尽量减少关节屈曲、下蹲等动作，防止对损伤的半月板后角进行挤压。半月板前角部位的损伤，可以佩戴膝关节支具使膝关节限制在不能完全伸直的位置，为半月板提供自愈的机会，同时可以在关节腔内注射玻璃...
半月板损伤能自愈吗
轻微的半月板损伤，如退行性改变或小的撕裂，有可能通过休息、物理治疗等方式自行恢复。这类损伤通常不会引起明显的疼痛和功能受限，只要避免过度活动和刺激，给半月板充分的休息时间，有可能实现自愈。但如果是严重的撕裂或损伤，如急性创伤性撕裂或长期磨损导致的严重退行性改变，通常无法自愈。此类情况往往...
二度半月板损伤能自愈吗
Ⅱ度半月板损伤通常有自愈的可能，要根据以下情况具体分析：一、有自愈的可能：Ⅱ度半月板损伤是半月板损伤的中等程度，如果患者能够早期发现，并到骨科门诊及时就诊，确定诊断后将患肢制动，避免负重，一般6-8周半月板损伤有自愈的可能。二、自愈比较困难：如果半月板损伤发生在白区也就是缺血管分布区，...
膝关节外侧半月板损伤能自愈吗
如果是白区撕裂，通常不可以自愈，主要是因撕裂裂口的存在，导致患者锻炼时会增加半月板的撕裂程度，从而导致撕裂口扩展。如果损伤是在红白交界区，愈合相对较差。所以对于白区和红白交界区的损伤，建议患者尽早进行微创手术治疗。如果是红区的一度、二度损伤，虽然一般可以自愈，但要注意制动，如戴支具、打...
