快来帮我解开心理问题!心理医生来···

我是个初三的学生,马上就要中考。晚上在自己家里的房间读书,总是要一直看房间的门有没有锁住,因为我害怕门自己会打开,我读书会被爸爸妈妈听到很不好意思,控制不住自己一直要去检查门有没有关住,这样很浪费时间啊···怎么办?这是我的心理怎么回事?我该怎么办?还有类似的,洗了手要检查水龙头有没有关住等等

第1个回答  2009-04-29
是不是你的父母从小对你要求很严格?
你自己也对自己要求很严格。
凡事总想做到最好?
这种性格和这种追求完美的信念导致你欠缺安全感,所以要反复去检查,反复做一些动作来“证明”自己是“完美”的。
放轻松一些,中考有压力,但是凡事自己尽力就好,过程很重要,结果是次要的,你问问你父母,是这样吗?他们会理解你的!
祝你中考前发挥你最好的状态!
第2个回答  2009-04-30
我以前也是,总检查总检查。。后来自然就好了。以前我严重怀疑自己有强迫症~
第3个回答  2009-04-29
你和刘谦一样 心理抑郁症
太紧张了 放松一下
第4个回答  2009-04-29
没什么的
我记得我初中也是这
不要在意就没事,在意了就有事
第5个回答  2012-06-30
为什么要控制自己
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