我感觉我需要看心理医生我心理有问题了,自己无法调理
还有一种感觉,就是表达的问题,我们平时只会说自己想法太消极,太负面,除些之外,我们不知道自己更好更准确的表达自己内容的感受,但心理咨询师可以一针见血地,用一个词帮你总结出你内心的感受和状态,有时候就是这么一种感觉。我之前咨询的是一家叫天音心理面的老师,印象特别深刻就是你的表达中透...
我发现自己的心理状态好差,希望谁救救我,有点想自杀.
当时我又不会上网玩电脑朋友也不好意思去找他们也不想来找我,就都是独自一人默默的承受和忍受着心理生理各方面的煎熬和折磨,现在回想起来都是甩头真的是我了换个自尊心强一点的早死机会了。所以说你现在多好还可以找找同学就算不想找同学在这里也会有热心人的帮助,人在最难过和最孤独的时候真的...
你觉得现在的自己要不要去看看心理医生?
当然,是否要找心理咨询师或者心理医生都要看个人的意愿,如果自己抱着试试看或者怀疑的态度去做咨询,会影响到咨询的效果,无论是心理医生还是心理咨询师,好的咨询是建立在信任的基础上的,同时,一个专业的心理医生或者心理咨询师要具备好的职业素养和专业技能才能更好的帮助来访者。现在咱们国家大多数...
我现在感觉做什么都没有意思,对生活失去了信心,是不是得了抑郁症了啊...
是啊。不过,你有自知之明,就还不算严重!你得有信心对付它哦。先自我调适一下吧。不然就得去看心理医生哦:1、日光疗法 光照不足,影响脑内松果体褪黑激素的分泌,从而引起抑郁,抑郁症患者最好保证每天有30-40分钟晒太阳的时间,尤其是冬春季节,光照可以预防抑郁的复发,减轻抑郁的症状,调整情...
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
...对金钱没有欲望,对人没有感情,什么都懒得做,而且还有轻生的念头,这...
第一、心情低落,情绪不稳定,高兴不起来。第二,出现兴趣和愉快感的丧失,觉得对什么事情都没有兴趣,感觉没有愉快感。第三、表现出有劳累感,只要稍微做一些事情就会有明显的疲乏无力感。第四、出现注意力集中困难,注意能力降低。第五、出现自我评价和自信心降低,认为自己没有本事,没有能力。第六、...
感觉对一切丧失了兴趣,没有信心,自我放弃怎么办?
是我自己想方设法的逃避,所以有时候你可以让自己改变一下自己的人生观。不要再沉浸在自我的一个情绪里面,你需要找到其他的一些新的方式,我觉得当面对这样的情况的时候,最好的办法就是自己去给自己一个沉淀,让自己尽力的去尝试更多的东西,慢慢的从这些里面找到一种全新的生活的意义。
越来越少言寡语不爱笑,对什么都提不起兴趣,需要去看看心理医生吗?
少言寡语不爱笑可能是性格原因,不是心理问题。越来越少言寡语不爱笑如果是呈发展趋势的话,就应当引起注意了。对什么都提不起兴趣要注意是不是有抑郁症问题。看了你的问题,我感到有必要去看看心理医生,或者找心理咨询师咨询。如果你感到能够承受外在的压力,可以通过听音乐、看书籍等方式进行自我...
现在好压抑,想去找心理医生,但不想把自己的所有事情都跟医生说,这样去...
没用,你自己都不跟心理医生交流的,心理医生怎么对症下药呢,其实都不用找医生,你找一个可以倾诉的人,好好的倾诉一下,比什么事都压在心里好多了,有什么事千万不要压着啊,这样真的容易抑郁的,我以前有过这样一段时间你应该回到繁华得城市,农村不适合你,你现在得年龄正是风华正茂的时候,是...
我对自己非常没有信心,我该怎样提升自己的自信?
1、从众效应——摆脱羊群效应 从众效应就是我们常说的随大流,很多时候我们在大街上看到打折都想买,看到别人做什么,我们也会一窝蜂,这都是从众效应的体现,一旦我们选择了盲从,很可能最终受到伤害是我们,就像股灾来临,受到伤害最大是散户。要做一个独立与自信的人,首先必须要摆脱羊群效应,选择独自去...