肌肉劳损导致的，晚上睡觉注意自己的睡姿，另外睡硬板床对腰椎更有好处，注意保暖，不要久坐或久站，否则经过晚间等等不良睡姿会加重劳损程度，日常多注意锻炼身体或贴（骨病，膏王）缓解疼痛。
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第1个回答 2018-04-01
你好，你每天晚上睡觉都会腰酸背痛，翻身都疼，但是起来以后又没有那种症状了，咨询什么原因导致。 你这种情况的话，初步考虑腰部肌肉痉挛，建议可以去推拿按摩缓解。
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