闪腰是躺着好,还是走走好
闪腰其实是腰肌劳损或肌肉拉伤而引发的病症，不用过于担心 。此类病症最最需要的就是静养，记住不要长期坐着或是站着，有空了就走走或者躺一下，对于康复有一定帮助，也可以配合中药的湿敷和推拿，达到加速康复的效果 。
闪腰了睡地板上行吗-闪腰了怎样躺着睡觉会好一点
闪腰、扭腰是常见的腰部扭伤，建议仰卧平躺的睡姿要好一些，有助于恢复。平躺可以降低整个腰椎的压力，并且可以显着降低腰椎周围的软组织的压力，例如，腰椎之间的韧带，腰椎附近的肌肉（包括腰椎之间的小关节），采取仰卧姿势可以得到放松，减轻扭伤后的疼痛，并防止腰扭伤造成的损害加重。 侧卧、俯卧等睡眠...
运动闪腰 1躺着不动,不痛,什么问题 2躺着转身,很痛,什么情况
闪腰不及时治疗容易得腰间盘突出。喝“鹿角胶汤”七付即可治愈此症，不要推拿按摩，没用一点
闪腰躺着养还是走动着养好
闪腰当然要躺着养，如果走动动作要缓慢点，以免第二次的伤害啊
闪着腰了该怎么办?
只要骨头没受伤的话，就是现在家躺着，减少作者介绍站着介绍劳动，躺一周之后，慢慢的再开始，活动。要稍微好点儿之后。尽量做一些有氧运动，给要上练出一些肌肉来，要上肌肉可以保护你的一，就不至于以后再疼啦，闪着腰之后一定不能长时间的站着，长时间的动。腰疼的时候真是一件特别痛苦的事儿，...
打篮球时闪着腰了!!!后腰中间很疼!!
接下来解释一下“腰肌劳损”疼痛的原因，一方面，在剧烈的运动中，腰背部的肌肉强有力地收缩着，处于“无氧运动状态”，产生较多乳酸，可以刺激此处的神经导致疼痛，但这种疼痛通过按摩和热敷几天内会消失，除非你带伤上阵。另一方面，你的韧带或肌肉在剧烈的运动中不堪重负，发生拉伤，拉伤的部位多位于...
闪腰了已有4天现坐着起来不能站直也不能走,躺着起能慢走,为什么
闪腰是很疼的，疼，躺下起来都疼，闪腰头几天疼的感觉不明显，吃活血药疼的厉害，最好是贴膏药止痛或者喷云南白药喷剂，其它止痛喷剂也可以，本人亲身经历过，太痛苦！
闪腰了,左侧很疼,睡觉不能翻身,坐着也疼。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质...
规律地运动,优雅地生活
然而,当春去秋来,一两年之后,折腾自己的人,跟只会躺着吃零食睡大觉的人,好像渐渐有一点区别了。前者似乎精神越来越好,越折腾越有活力;后者好像永远都睡不醒,越睡越困。 五六年之后,前者的身材好像没什么变化啊,看来运动也不会让人越来越瘦嘛;可是看一下后者,衣服可能已经大了两个尺码,肚子也像六月怀胎了。十...
忽然腰痛是怎么回事,弯腰时很痛,站着躺着又不痛
闪腰了，吃氯唑沙宗片。
