可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
感觉自己得了忧郁症?要怎么办?
感觉自己得了抑郁症，也就是说，你还无法确定是不是抑郁症。首先，我们先判断是不是抑郁症。抑郁症一般有以下几个表现; 一是情绪低落，也就是说做任何事情都提不起精神，平常兴趣爱好都感觉没有意义了。二是对生命的意义思考感到非常无助，对生活前途感到失望，没有了目标和动力。三是行动和思维...
请在线医生帮我分析一下我会不会是抑郁症了,
你的情况，确实是有些抑郁症了。首先，问问你：这一段时期，你是否遇到了什么特别的、不开心、不顺利的事情？如果有，请详细写一下，让我们帮你分析、化解一下，出一出主意。这位朋友：留得青山在，不怕没柴烧！每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。不过，阴雨过后是...
我怀疑自己患上了抑郁症。请问抑郁症有哪些表现呢?拜托了各位 谢谢
1)抑郁症表现方面 情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈面特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。 焦虑和激越：焦虑和抑郁相伴出现，抑郁症...
我怀疑自己有抑郁症, 第一点.反应迟钝,笨,慢 第二.情绪不稳定,有时莫...
从你的描述来看并不属于抑郁症。如果处于青春期，有消极情绪产生是可以理解的，平常应当多与人交流，多看书来增强自己的心智。睡眠不稳定，有可能是压力大导致，平常可以坚持每天锻炼，对于心情放松和解压有很好的作用。另外，不要随便把自己的某些症状套入这个病那个病里，人类的生理机制还是很强大的，更...
我怀疑自己得了抑郁症怎么办
所以抑郁症它不是一种心情是一种病症，我不喜欢别人云淡风轻地说不要紧，毕竟这种情况本来就是别人不易发现的，万般痛楚往往只有患者才知道。其实每个人都有一些抑郁，但是分轻重缓急，网上或者心理学书籍上都会有相应的测试，其实不用觉得这些测试不靠谱，毕竟你去医院咨询这些也是必问的，它往往只是测...
怀疑自己患抑郁症,该怎么办?
通常 当你怀疑自己患抑郁症的时候可以去医院的精神心理科就诊 , 专业的医生会安排你去测试心跳、验血、做量表,然后医生会通过和患者的当面沟通、了解病情,再配合一些问卷测评,放在一起综合诊断,最后拿到结果 ,不是说在网上做个量表结果是重度抑郁就是抑郁症了。 如果你确诊了抑郁症也不要觉得丧气,因为及早的治疗,...
感觉我自己得了抑郁症了
但是每天早上都是6点多就醒了，醒了后脑子里就会莫名的想很多西，我要求自己不要想，可是脑子不听使唤，有时候我都快受不了了，我有在网上看过，如果早上醒的太早可能是得了抑郁症了，现在每天早上一醒我就会看时间，然后脑子就想，完了，我真的得抑郁症了...想请有秘密的专家帮帮我。
抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症
抑郁症的症状,判断自己是否得了抑郁症 1、情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一,一般emo或者难受的心情会随之即来,也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑,下一秒就无缘无故地心情低落、难受,不想与人交流,甚至有想哭的冲动。心情低落的持续时间也较长。他们自己也会困惑为什么这样,旁人更是无法理解。 2、兴致减...
怀疑自己抑郁了怎么检查
怀疑自己抑郁了怎么检查1 在生活中绝大多数抑郁症患者首次就诊会选择综合医院,而不选择精神专科医院。但是由于综合性医院医生对抑郁症的综合识别率较低,治疗方法上也存在不合理的地方,因此导致很多抑郁症患者并没有得到及时有效的治疗。还有对于抑郁症大家并不了解,所以感觉生病了就该去综合医院,而且很多人也不知道抑郁...
我有轻度抑郁我 需要大家的帮助!谢谢你们好心人
病情分析:您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向 抑郁性神经症有哪些临床表现?情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情...
