在恋爱初期，恋人们会想时时刻刻跟对方在一起，仿佛一日不见如隔三秋。
在彼此看来对方身上没有任何缺点，就算是发生一些傻事在对方看来也是可爱的；而那些因为过去经历所带来的不足，更多引起的则是对方的心疼。
但爱情是有保鲜期的，有人说是六个月，有人认为是八个月，但是进化心理学中指出，恋爱中的化学反应最长不超过1.5年-3年。
所以情感浓度随时间推移而降低是普遍现象，可为什么有些情侣的感情越来越淡，而有些却越来越深呢？这很可能是因为他们在倦怠期做出了不同的选择。
如何判断自己的感情进入了倦怠期？
出现以下信号时，则需要敲响爱情的警钟。
亲密性的肢体语言减少；性生活减少；彼此很少在一起做事情；不再表达对爱人的感情；经常因为小事吵架；不太在意自己的仪容仪表；更愿意跟朋友在一起而非恋人；在电子产品或者游戏上花费的时间比和对方沟通时少等。
是什么导致了爱情褪色？
1、新鲜感的丧失
化学反应的消退，让感情中的两个人恢复理智。
或许之前你们之间不一样的地方正是对方吸引你的点，如你是个急性子而对方性子慢，在新鲜感的影响下你会觉得跟对方在一起让你很安心，能够很好的帮你冷静下来；而新鲜感丧失后你会觉得对方做事磨磨唧唧，进取心不强，而对方则很不能理解为什么你做事总是风风火火急躁不安？
2、不再积极的经营感情
热恋期双方发生矛盾时，一方会很努力的解决，希望哄对方开心，将这种可能会伤害感情的事情及时解决掉，冲回感情浓度。
可单靠一方的努力是不够的，迟早有一天会TA会心累，会放弃，会说出“你要这么想我也没办法”、“随便吧”等自我放弃的话。
所谓越来越淡是一个人在努力；而越来越深则是两个人都在努力。
3、伴侣间的身份融合
恋爱前双方是独立的个体，会积极的为对方考虑，思考怎么做才能让对方满意。
关注的重心在对方身上；而真的进入到亲密关系中时，会认为这个人已经属于自己了，不会发生变故，从而开始变得有恃无恐，关注点也逐渐回归到自己身上。
“我想要XXX，而对方却没有考虑到我的感受，我觉得很不满”，“我们是恋人，ta应当为我考虑”，这时极易忽略对方仍是一个独立的个体，有自己的感情、需要、想法。
4、怨气和不满的堆积。
日常矛盾冲突不合理的处理，导致彼此怨气的积累，以至于之后每次吵架都会“翻旧账”，逐步减低感情浓度，导致感情越来越淡....
如何更好的度过倦怠期？
1、良好的沟通
这里说的沟通是指深刻、深入的沟通，交流是不二法门。
只有了解一个人，与他共同经历一些事，分担一些情感，他才是独一无二不可取代的——如果只是吃饭看电影，谁不可以呢？也许别人经济条件更好。
可如果你的伴侣能接受你的阴暗面和缺点，愿意关心你的任何小的情绪，总是赞美你保护你，任何一个人都不会轻易放手吧。
2、共同成长
双方的想法，思维，价值观等等要一直保持在差不多的水平上。不能一方一直在进步，另一个却停滞不前。
得有共同语言，共同爱好，彼此认同的梦想或者说对未来的幻想，聊得来才能一直长驻彼此心里。换句话说，既要能做彼此的朋友，也要能做彼此的男/女朋友。
但是很庆幸我和他都是这样的人。小时候父亲不在身边——那你可能很没有安全感，那我会保护你，每天都见你，送你回宿舍。小时候成绩一般，但很努力考到了现在的学校——我会为你每一点进步开心，经常赞美你，当两个青年男女在刚刚恋爱的时候，都会尽量表现出自己好的一面，会刻意的经营出浪漫和温馨的氛围。可是一旦生活在一起之后，彼此身上的一些缺点就会暴露出来，就会陡然发现原来他和她并不是那样的完美。
如果不能拥有足够的包容和理解，如果仍旧是每天幻想着浪漫爱情的花前月下，如果不能在柴米油盐的现实生活中脚踏实地的过日子，如果没有共同的爱好和追求。那么感情变淡几乎是无法避免的。在这个男多女少的社会现实中，在当前的社会风气下。男生在谈恋爱的时候总会极尽所能的讨好女生，可一旦两人有了实质性的关系并且同居以后。男生以前的那股激情就会消退很多。
这一方面是他认为已经到手了，不会再刻意的放低身段；另一方面，迫于现实生活的压力，男生在物质上可能也不会再像以前那样大方，所以让女生有些不习惯。两人如果因此闹起矛盾，肯定会让感情有所变淡。爱情的本质就是能够相互体贴、携手共进的过日子。恋爱时的激情和浪漫终会退却，最后所有的一切都会归于平淡，这是无法避免的。但是生活的平淡并不是爱情的淡化，这本就是爱情和婚姻要经历的一个过程。
大多数情侣都是如此，这是由生理机能所决定的。在恋爱初期，大脑会分泌多巴胺以促进彼此在一起时候的愉悦感，并压制对对方的批评与否定，也就是热恋期。
但多巴胺的分泌曲线基本上呈抛物线，在某个节点到达顶峰，然后慢慢下滑，恋爱两三年后，多巴胺的作用就淡化了。因此激情也随之褪去，各种小矛盾开始浮现。
然而人作为高等动物，自然不能被生物本能所支配。因此，激情只是爱情其中一个组成部分，根据斯腾伯格的爱情三角理论，组成一段完美恋爱的三个重要因素是激情，亲密以及承诺。
亲密体现在情侣双方的亲近，理解，默契，陪伴，互知等日常交往模式；承诺则指的是双方的责任感，有共同的规划和目标并愿意为之共同努力。那些感情越来越深的情侣，必然不仅仅是靠激情来维系一段感情，因此在慢慢失去激情之后，还有其他维度来维系感情。
想要维持感情的新鲜度，要做到以下几点：
1、付出平衡
付出平衡指的是恋爱双方对彼此感情的投入比例相对等，这里的投入包括物质上的投入和精神上的投入。
2、共同社交
双方有着比较稳定且交融的社交圈，一方面给双方提供共同话题，另一方面在双方发生矛盾的时候，共同好友能起到缓冲的作用。
3、共同期望
双方对未来有着相契合的规划和目标。当双方有了共同期望，两个人就成为一个整体，为了彼此的未来共同努力。
4、相对自由
就像陈粒那首《绝对占有，相对自由》，感情中两个人对外一致，但对内又是相对自由的个体。给予彼此一定的空间，并相互信任，感情才能健康。
谈着谈着感情就淡了，可能是陷入了以下三种情况中了。
1、你在对方眼里“变”了
我们在成长过程中，总会听到很多“理想对象应该是怎么样”的概念，这包括外貌、语言、行为、态度、对事物的反应、心态、个性、兴趣、习惯、以及对人生的期望等。
而当我们历尽情感的千金万苦，终于找到一个符合自己内心照片的人，便以为以后会有幸福的生活了，可是很快地，便发现，本来看到的，对方的优点好像并不是那个样子，而本来没有注意到的对方的缺点却显露出来。
于是开始抱怨对方，要求、指责，希望对方的改变，然而内心的照片是不会变的，可人是每分钟都在改变，变化越多，怨言也就越多。
所以，如果一个人只是固守于心里的照片，而没有随着相处慢慢转移到对方身上，看不到比照片更好、更有意义的东西上，那么很可能就会慢慢失望、远离、冷漠，直至关系的破裂。
2、不能直面自己
每个人都是独立的个体，我们因欣赏彼此的差异而在一起，又因彼此的差异产生了矛盾冲突而分开，异性相吸，很多时候吸引的是我们自己隐藏的那部分，而矛盾也会因此而展开。
其实，很多时候，在面对矛盾冲突的时，我们还是要面对我们自己，看到我们内心中隐藏的那部分，了解了那部分是我们在彼此中看到的思想观念性格习惯的差异，就了解了对方的需要，也明白了自己内心的渴求。
3、对亲密关系的恐惧
在心理学中有个依恋关系的模型，叫“回避型”。开始时，两个人处于吸引阶段，感觉很亲密，然而随着交往的深度，越来越发觉对方和自己远离了。
在寻找彼此问题的时候，似乎也没有过多的迹象表明对方疏远自己的原因，你也向周围朋友求助，来帮你分析，似乎也找不到令你满意的答案，那么这个时候，很可能对方是回避型依恋人格。
之所以会造成如此的现象，是源于小的时候的安全感并没有很好的建立，即使内心有亲近的需求也不能正常的表达出来，究其原因也是在这方面经历过类似被抛弃、被忽略的创伤体验，所以不是没有爱，是没有能力去爱。
此刻，不是紧紧逼问对方爱不爱你的时候，而是要问你自己是有多少耐心来理解、陪伴、等待对方。
为什么有的人在恋爱前期很投入,可是后来就慢慢冷淡了?
1、优点慢慢淡去，缺点慢慢显露 无论男女，刚开始在一起的时候，都会努力给对方留下一个好印象，在对方面前会刻意隐藏自己的缺点，而着重突出自己的优点。因此，一开始很恩爱的两个人，眼里全是对方的优点，也正因如此，心中在为对方建立“人设”的时候，会寄予很多的期望。但当感情慢慢稳定之后，双方...
为什么有些情侣谈着就感情越来越淡有些却越来越深?
1. 沟通不畅：感情的深度与愉悦程度与双方之间的沟通质量密切相关。如果一对情侣无法真正倾听彼此并理解对方的需求、关切和感受，他们的感情可能会逐渐淡化。沟通不畅可能导致误解、猜疑和积压的情绪，最终破坏了深度连接的建立。2. 缺乏共同兴趣：共同的兴趣和活动是情侣之间建立联系和加深感情的重要媒介。...
为什么谈恋爱一段时间就冷淡了呢?
1. 恋爱初期的新鲜感逐渐消退，关系进入沉淀期是常见现象。情侣在经历热恋期后，随着时间的推移，新鲜感自然减弱，关系开始步入沉淀期。这是一个正常的情感发展过程，不必过于担忧。在这个时期，双方需要更多的关心和在意，以维持关系的温度。2. 你的行为或言语可能无意中伤害了对方，导致对方变得冷淡。在...
感情相处一段时间后,为什么男女之间的感情会逐渐变淡?
男女之间的感情变淡是因为对方没有足够的耐心和定力，从而就会导致感情有所变化，这样的感情也很难禁得起考验。
为什么情侣会越谈越淡,最后分手呢?
1. 厌倦：恋爱越久，情侣们可能会因为乏味、陈旧或者习以为常而渐渐感到厌倦，失去新鲜感。此时需要创造一些新鲜的体验和活动来恢复感觉。2. 互相理解不够：在恋爱初期，情侣们通常会表达出更多的兴趣和爱好，但随着时间的推移，这些兴趣和爱好可能会发生变化或者减少，导致彼此理解欠缺。3. 兴趣爱好的冲...
恋爱时间越久,感情就越淡吗?
人们总是喜新厌旧。当你们刚刚确定恋爱关系的时候，你们会对彼此充满了无限的热情，你们会迫不及待想要融入对方的世界。但是，随着时间的推移，当你们谈恋爱的时间变得越来越长，你们的感情就会随之慢慢变淡。一旦感情变淡，便意味着你们随时都有可能分手。三、柴米油盐中激情消失殆尽 很多时候。打败我们的...
情侣之间,为什么会越谈越淡?
心理学家格罗特说：“在亲密关系中，双方越是认为对方的奉献在感情中是公平的，爱情就会持续得越久。如果你想平衡彼此感情中的努力，可以用一些小技巧来解决。1.和恋人非暴力吵架，多半是因为沟通问题，本来可以是好话，却因为几句火药味和几句犀利的话，两个人脸红脖子粗。2.总是站在对方的立场思考...
为什么有些情侣交往久了感情却越来越淡?
有些情侣交往久了，变得越来越淡，主要有几种原因：一个是，他们不经常交流，所以越来越不懂得对方的想法；另一个是在交往的过程中，他们越来越发现彼此并不合适；还有一个是，双方都没有明白爱的真谛，新鲜感一过就不再经营感情了。感情是需要经营的，当两个当两个人感情越来越淡的时候，如果还...
为什么长久恋爱的人会越来越平淡?
其实很多情侣爱着爱着就淡了，有很多方面的原因。1.长时间相处，消磨热情。感情最初彼此对对方都充满好奇，迫切想了解对方的世界，可是相处时间越久，这种恋爱的新鲜感消失得越快。恋爱之初第一次牵手第一次接吻，彼此心里充满忐忑激动，可是后来你们理所当然牵手拥抱，再也没有当初的冲动。两个人在一起...
为什么有些情侣谈着就感情越来越淡有些却越来越深
只是出于好感就草草的定下情侣关系，然后日久发现对方并不是自己心中所想的那样，这样感情就会越来越差，反之，对方都有一定的了解了，然后才确定下情侣关系，双方都是知根知底的，遇到问题，双方懂得去迁就对方，理解对方，特别是男方，更应该大度一点，这样感情自然而然就越来深。
