不知道怎么回事一个头整天觉得迷迷糊糊的！脑子觉得很不清楚，晚上睡觉还老是做噩梦！白天就想睡觉，还睡

我不知道我自己什么问题,什么心理,整天脑子里面感觉满满的,不知道在想...
病情分析：您好，根据你的描述来说，你有抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差 意见建议：保持良好的心态，做自己感兴趣的事情，减少压力，不要回忆不愉快的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时调整自己的...

不知道怎么回事一个头整天觉得迷迷糊糊的!脑子觉得很不清楚,晚上睡觉还...
其实这是一连串的反应，因为梦魇睡不好，白天就会精神不振，想睡觉，然后大脑一直处于兴奋的状态，于是头晕头重等就是大脑疲乏的表现。根源在于睡眠质量不好。为了提高质量，你可以做以下几件事：通过食疗来解决，最直接，你可以多吃点清心除烦，益气安神的食物，像莲子，红枣，百合，粗粮，党参黄芪，山药...

头昏脑胀几年了,整天脑子不清晰,我这是怎么了?
我曾经遇见过这种情况，头晕脑胀，记忆力不好，感觉脑子整天不清晰，医生说是因为脑供血不足引起的。也有可能是休息不好，用脑过度，精神紧张，所以才会导致出现这种情况。还有一种可能就是上了年纪，精神压力过大，来自工作，生活的压力都很大，所以才会出现这种情况。1、脑供血不足。我有一段时间经常感...

不知道怎么回事一个头整天觉得迷迷糊糊的!脑子觉得很不清楚,晚上睡觉还...
你好！检查一下，你的血压，血糖是否正常？如果正常。可能是你肾虚，所致。？补肾。。安神之药。也可能是你，有什么心理负担。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

失眠,整天脑子都觉得迷迷糊糊不清楚,四肢无力?
失眠整天脑子都觉得迷迷糊糊的，不清楚四肢也没有力气，这是非常明确的失眠症啊。首先要找到原因，为什么要失眠？如果是因为焦虑或者是某一件事情的影响，那么就得想办法把这个。事情解决掉，如果这个事情解决不了就。就寻求外力来解决。如果是身体上的原因或者胃不舒服，那么就要看医生吃药抓紧解决，不然...

我总感觉整天迷迷糊糊的,没有目标,容易犯困,而且总是忘东忘西的,还经 ...
其实好多是心理作用的问题，身体上出现问题的可能很小很小，可能是因为你遭受了打击，比如学业工作爱情等，其实这个问题你要从自己内心出发去解决它，没有生活的目标，没有生活的动力，你要给自己找一个兴趣点，多尝试点事情，不要心里面老想这个问题，其实没什么，你的心理暗示会加强你身体的上的敏感性...

头昏脑胀几年了,整天脑子不清晰,该怎么办?
脑供血不足 临床上,很多人有昏昏沉沉睡不醒,经常忘事,头脑不清晰的表现,有的人觉得自己年龄大的了,也有的人出现一个阶段就消失了,这其实真应该考虑脑供血不足的可能性,缺氧、缺血就会出现这种表现。 试着触诊和处理 就像我说的,如果做检查没发现问题,可以试着触诊一下颈部肌肉有没有僵硬或者条索状粘连,有痛...

形容自己迷迷糊糊的记性不好说说
1．中午不想吃饭睡觉吧，一睡睡到现在又做梦做梦老是忘东忘西并且醒了还不饿。2．最近脑子真是不够用了，老是忘东忘西的，难道是不年轻了吗。3．知道每天脑子丢在哪里好像做了一件事又好像没有忘东忘西，要不要上班也是，老是觉得晚了。4．忙起来跟个陀螺一样明天要拿起小本本记一记了，老...

...烦躁,整天无精打采,反应迟钝,我心里一直觉得很内疚。是不是得...
因此，每个晚上都睡得沉沉的、熟熟的、香香的，这才是一种幸福。否则，我们不但当天的疲劳没有得到缓解，第二天还提不起精神。中医将失眠称为“不寐”，而造成不寐的原因与没有调节好阴阳有关。中医认为，“阴气盛则寐，阳气盛则寤”。这句话的意思是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉，阳气...

为什么我脑子里老是充满幻想
以上一点是看起来容易却极难做好的，一个人的自我评估是主要在童年时期形成的。如果想改变则要认真并且坚持努力。核心是爱自己，不要老是谴责自己。2.关于情绪处理能力。以“脑子里老是想些乱七八糟的东西”为例。建议你通过多次锻炼来形成。比如，当你下次看书觉得自己胡思乱想时，你就停下来。和...