哎，最近心情不太好，一堆破事搞的我心烦意乱的，快到极限了，我想去旅游，因为工作还走不了，年后就一直

我心情很不好,崩溃到了极致,实在受不了了,怎么办?
出去走走吧，到人多的闹事，再走进公园，一个人静静，呼吸一下新鲜的空气，看一场电影，什么也不用管，不用问，生活就是这样，每个人都有自己的责任，每个人都有自己的苦处，每个人都有自己的难处，每个人都在拼尽全力的活着。

我最近心情很不好,特别崩溃,怎么办?
所以，在心情不好的时候，尽量一个人呆在家，或者一个人出去散散步，健健身，或者参加一些体育活动，或者唱歌跳舞，发泄出来就会好一些。总之，情绪不好的时候，尽量别独自生闷气，换个环境，适量运动或者找人聊天，都会缓解你的不好情绪。

因为工作不顺心,家庭关系变差。我想出去旅游。该去哪些地方?
能让心情舒缓，烦恼尽除，最好到那些山清水秀的地方，在大自然的怀抱里感悟心的灵空，身的放松。

我心情很不好,非常崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办...
很多时候，我们觉得负面情绪=坏情绪=不该有的情绪=赶紧消失的情绪。所以当出现负面情绪的时候，总是急不可待地想要摆脱。包括我之前也是如此，一难过就赶紧做让自己开心的事情。但其实，任何情绪的存在都是合理的，包括负面情绪。就像失去之后才懂得珍惜，负面情绪的存在会让我们更好的感知幸福。心情很沮丧...

因为感情方面的问题,心情一直很压抑,工作没心情,整天恍恍惚惚的。每天...
要记住,被抛弃的并非就是不好的。 女孩:您真会安慰人,可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来。 禅师:是的,我很遗憾自己没有这个能力,但可以向你推荐一位有能力的朋友。 女孩:谁? 禅师:时间。时间是人最伟大的导师,我见过无数被失恋折磨的死去活来的人,是时间帮助他们抚平了心灵的创伤,并重新为他们选择...

最近感觉自己好累,看什么事情都扭曲的看 而且自己的时候还会哭 心里好...
可以理解。我有时也经常这样子啦。有一个好方法我经常的用。到现在为止已经没有这种感觉了。你试着让自己把那些所谓的事情想得没什么大不了的。比如说你被上司说啦，你可以这样子认为：这有什么大不了的嘛。他爱怎样怎样去吧。关我什么事呀……大不了扣我奖金……又不会死！再比如说失恋啦。你...

人生低谷和心烦意乱的时候,怎么一步步走出来?
第四,换一个环境,也就是换一种心情。 可以做一次短期的旅行,走出自我封闭的小世界,去看看外面的大世界,在全新的山山水水中敞开心扉,放松心情。 也可以是一次长久的迁徙,去一个新的地方工作生活,转变心态,忘掉曾经的不快和悲伤,走出人生低谷,摆脱心烦意乱,重新开始。 第五,学会转移注意力,培养一项自己新的爱好...

觉得自己做什么都不行,人都快疯掉了,我该怎么办!
不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！人生短短几十年，快乐过好每一天.目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验与为人处事！经常狂街，从社会、新闻、电视、报纸、网络这类多看看。增加知识面！了解社会行情！然后自己闯一下，明白自己该做什么，想做什么，如何创业！为自己拟定一个三至...

为什么不想工作,心累的感觉,想回老家偷懒一样
生活工作，之所会有激情，那都是因为有目标，有方向，有使命感。如果出现这种情况，你需要从新审视一下自己的生活，自己的状态了。你对你现在的生活是否满意？你是否想要更好的生活物质条件？你是否有自己的梦想？这些问题，你都得自己想清楚，而且要想明白，弄清楚你自己到底想要什么？当你搞清楚这个...

心烦意乱的时候,该怎样平复自己的心情?
【2】做剧烈运动。这个方法你运用起来也是很奏效的，我们之所以心烦意乱，我们之所以心情不好，我们之所以愁容满面，一定是因为我们在某一件事情上过分的专注，导致自己的注意力全部集中在上面，这种情况下让自己做一下剧烈的运动，你的心情马上就会被加速跳动的心脏所影响，正常情况下10分钟左右，你的心情...