韧带撕裂好得差不多了，是不是可以剧烈运动了
踢球把脚扭了一下，去医院说是韧带撕裂，现在能走也能跑，就是稍微有点疼，比较的轻微，这样是不是可以继续踢球了呢，或者说可以踢但不能对抗，谢谢专业人士回答
韧带撕裂了以后要注意休息
一般要3个月,恢复的快与慢主要是你的锻炼情况而定了.对以后的体育活动不会受影响.但是这个部位以后就容易损伤,这是要注意的一点.
你现在好的差不多了是把
还不可以剧烈运动的
小心旧伤复发
要保养一段时间
可以做些运动
不要剧烈啊
比如慢跑
还有注意伤处 不要让它再次受伤
一般要3个月,恢复的快与慢主要是你的锻炼情况而定了.对以后的体育活动不会受影响.但是这个部位以后就容易损伤,这是要注意的一点.
你现在好的差不多了是把
还不可以剧烈运动的
小心旧伤复发
要保养一段时间
可以做些运动
不要剧烈啊
比如慢跑
还有注意伤处 不要让它再次受伤
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-06-26
你好：
目前不能踢。
“现在能走能跑”适当的功能锻炼是必须的，比如散步，坐着曲伸脚踝。以防机体受伤，长时间的不活动，愈后，患肢功能下降，逐渐增加运动和活动量，给受伤的机体一个适应的过程。
目前不能踢。
“现在能走能跑”适当的功能锻炼是必须的，比如散步，坐着曲伸脚踝。以防机体受伤，长时间的不活动，愈后，患肢功能下降，逐渐增加运动和活动量，给受伤的机体一个适应的过程。
第2个回答 2010-06-26
不行！等好完全了才可以！
第3个回答 2010-06-26
e
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