他已经拒绝你了，那你就要学着放下他。
1、痛快的大哭一场
以前在看电视剧的时候，总是很瞧不起那些为爱受伤而哭泣的人。现在反而是很能理解她们。好像泪水真的能帮人释放悲伤，找一个安静的地方，大声的嚎啕的哭出来，相信那一刻心中会好过很多。
2、不要急着找对象
有人说忘记一个人最好的方法就是投入下一段感情中去，我不否认。但是不能彻底放下那个人时，就不要急着投入新的感情中去。因为你会带着上一段的阴影，你无法全身投入，这对你和新的感情都是不公平的。
3、把悲伤寄予工作
在这段痛苦的时间里，我觉得最好的方法就是，把所有的精力和时间都放在工作上。工作可以给我们带来更好的物质生活，所以我们必须努力。而且工作容不得一丝马虎，我们必须全神贯注，让我们不得去分心，去想其他的。
被喜欢的人拒绝了如何走出痛苦?
可以试着从朋友做起，靠近TA，更深入的了解TA。同时，不断提升自己，让自己绽放光芒。让TA看到你的优良品质，你的优雅和优秀。不知不觉中，你们成为了挚友，相互欣赏，你们一起分享开心，一起分担烦恼。若此时，你心里还不能把TA 放下，就鼓起勇气再表白一次，就当给彼此一个机会。一代琼瑶女郎林心如...
跟暗恋的男生表白被拒绝了,该怎么摆脱失恋的感觉?
最好的方式就是顺其自然，因为时间会淡忘这一切。可以做一些自己感兴趣的事情，听听歌曲来宣泄自己内心压抑的情感。适当的运动来转移自己的注意力。也可以心里自我暗示，相信自己以后会遇见更好， 更优秀的男生。
表白被拒绝了但是心里放不下她怎么办?
放手吧。应该是自己太过深爱对方，虽然自己告白失败，可是仍有爱意，放不下她，视之为自己的所爱。可是你要知道适当的放手，是对彼此最好的尊重。有时候生活就是这样，或许是命运的捉弄，你爱的不爱你，而喜欢你的你却不爱，想找到一个爱自己且自己爱的人很难，可是自己依旧不要放弃，相信爱会有...
爱从表白开始,但如果表白被拒绝了该怎么办呢?
表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。
表白被拒绝后应该怎么办?
一般来讲，表白被拒绝，是因为你和对方的向往和追求不一致。这时你就要做好为对方的追求和向往作出牺牲的思想准备，也就是说要适当的放下自己，去更多地迁就对方。当你肯为心爱的人放下自己，迁就对方，并持之以恒的做下去，是很有可能打动对方的。如果不管怎么努力都不挽回，那就知难而退吧，别做...
我给我喜欢的人告白了,但他拒绝了我。我现在放不下了。怎么办啊?
我给我喜欢的人告白了，但他拒绝了我。我现在放不下了。怎么办啊？ 想想他是怎么拒绝你的，如果你心里有一种平衡感，你就会放下了，本人属于典型的天秤女。望采纳 我对喜欢的人告白了他拒绝了我 但他去干什么都会给我说这是什么意思 您好，楼主。 因为您被拒绝，所以ta会觉得您还会继续追ta ...
跟喜欢的男孩子表白但被拒了,心里还是放不下,自己该怎么办?
对于一个女孩子来说，敢于表白需要付出很大的勇气！特别是对于传统道德文化压抑下的女性来说，需要克服足够的羞耻感。如果用心理学的力量来解释你目前的心理状态和行为特征，叫做未完成事件，因为事情没有完成，所以心里总是有个疙瘩，无法放下。当然也可以这么说，这个被拒绝的感情卡在了你的青春后期，...
跟一个男生告白之后被拒绝了,他说还想跟我继续做朋友,我不想,但是又放...
男生虽然拒绝了你的表白。但还愿意跟你继续做朋友。这说明男生去心里面对你是有好感的。可以先试着和男生在相处一段时间。然后再找个合适的机会向男生表白。用一句话来形容真正的爱情经得起风吹雨打。
跟喜欢的男孩子表白被拒了,可心里还是放不下怎么办?
给自己心理暗示，也给自己多留一些时间，一定会放下的。这世界上没有谁离开谁就会活不下去。以前觉得告白之后，特别是被拒绝的话，有种低他一等的感觉。但是后来慢慢这种感觉越来越少了。往好的方向想，你不会再每天患得患失了，也可以停止之前那种盲目的追求，好好做你自己，你也没必要每天想着如何...
向喜欢的男生告白后被拒绝了,我该怎么办?
别人拒绝了你。所以，你依旧可以单身，单身的时候你可以做很多事情啊，可以趁着单身多去提高一下你自己，好好的，你变得优秀了，未来爱你的人也一定不会差到哪去，该来的总会来，不属于自己的强求也没有用，女孩子，既然自己主动失败了，那就让自己离开的时候潇洒点，别做过多的纠缠，不同意就离开...
