柔韧性差的不行，瑜伽能学习吗？

如题所述

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当然可以了，瑜伽不是杂技，瑜伽练的是身心灵的合一，在练习的过程中找到身体的平衡，心灵的宁静，对于柔韧，只是瑜伽练习过程中的收获

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2020-02-24

瑜伽确实对身体的柔韧性有一定的要求，不过柔韧性差，也是可以练瑜伽的，可以从简单的动作练起。

第2个回答 2020-02-24

差的不行的话可以学习瑜伽，瑜伽可以慢慢练习循序渐进的一个过程，相信自己一定可以学好的。

第3个回答 2020-02-24

柔韧性差的不行瑜伽当然可以学习。

第4个回答 2020-02-24

柔韧性差才应该去练习一下瑜伽，他会又很多种方法让你改善你的这个状态。

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