如何客服上楼梯恐惧症
5、和别人倾诉 如果你有这方面的烦恼，不妨告诉自己最好的朋友，或者家人。请他们帮你排解，有的时候倾诉了就能很好解决你的“心魔”。6、找心理医生 如果你的楼梯恐惧症很严重，那么你可以考虑去咨询下心理医师!轻度的不建议!看心理医生是最好的克服恐惧症的方法。按小时收费的。7、不要自卑 这点算...
楼梯恐惧症有的治么?
不要刻意的去躲避他 注意他。。放松 放松 。想开心的事 就可以了 。
楼梯恐惧症
你在以前是不是在楼梯上出过什么事故啊，有楼梯恐惧症~~ 看一下心里医生或者试着去玩下蹦极，过山车什么的。有时候心里压力太大也不好，多出去走走~~ 呵呵··
如何克服阶梯式电梯恐惧症我对阶梯式电梯很害怕,总不知道什么时候迈出第...
加强心理暗示的结果，当习惯成自然的时候就不会害怕啦～而且一般这种阶梯式电梯都楼层很短完全可以走楼梯嘛～每个人都有恐惧症只是恐惧的东西不同罢了，比如恐高症、密集恐惧症、深海恐惧症、密室恐惧症、尖锐恐惧症等等，没必要非要强迫自己去克服，顺其自然嘛～当然也可以去找一下心理医生，对症下药～...
对楼梯感到有点恐惧。。。真的
是恐惧症吧。你就多走几次上上下下，扶着栏杆走，走多了，你就习惯了。就算楼梯是豆腐渣工程，你这重量也是踩不下去的。就算不小心踩空，摔了也只是皮外伤而已（我就有几次，踩了几格，直接摔下去，不过就是手碰伤了。）你是安全的，如果楼梯不安全，早就很多人出问题了，不是么。我知道就是...
我有下楼梯恐惧症,怎么能克服
- 系统脱敏训练：将面对的恐惧情境由易到难排列，逐步克服紧张心理。- 镜子技巧：通过镜子前的自我肯定，增强自信。- 放松入静训练：通过放松练习帮助控制身体紧张反应。记住，每个人的情况都是独特的，治疗方法需要个性化调整。在专业人士的帮助下，您可以逐步克服下楼梯恐惧症，恢复正常的生活。
孩子害怕高处,甚至不愿意上楼梯,家长要怎么引导啊?
孩子害怕高处，甚至不愿意上楼梯，这是一种常见的儿童恐惧症，称为“恐高症”。家长在引导孩子克服这种恐惧时，需要耐心、理解和支持。以下是一些建议：理解与接纳：家长需要理解孩子的恐惧感，并接纳他们的情绪。不要轻视或嘲笑孩子的恐惧，这可能会加剧他们的焦虑。相反，应该让孩子知道他们的感受是正常的...
下楼梯恐惧症
放松 放松 别特别的去注意他 上楼梯的时候 如果又朋友就跟朋友说话 或者听歌分散下注意力 我以前上楼梯 到拐角的时候老觉得后边会有条蛇跟着我。慢慢的不去注意就没事了。不要刻意的去躲避他 注意他。。放松 放松 。想开心的事 就可以了 。
我有下楼梯恐惧症,怎么能克服呢?
你好 如果你的情况持续了一段时间是要进行心理咨询的呢 在心理咨询中，处理的问题的方法还是很多的 你的描述很像恐惧症，当然还需要更多的资料确证。简单介绍下恐惧症的一些治疗方法，这些方法在咨询师的帮助下，可以让你早日回复、摆脱恐惧 1积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍"...
如何克服蟑螂恐惧症,深海恐惧症,黑夜楼梯恐惧症
我也很害怕这些，尤其是深海恐惧症和黑夜楼梯恐惧症。其实黑夜楼梯恐惧症只是单纯的害怕而已，怕鬼呀什么不现实的东西。克服的方法就是不要晚上下楼梯或者跟几个人结伴。成熟、长大以后就绝对不会再怕了。如果真的不行，最好去看看医生。他们会给你正确的指导，你就可以摆脱这些了。深海恐惧症我也有，...
