青少年体质健康问题存在哪些?

如题所述

一般青少年,除非先天性或遗传性的疾病外,
就如同汽车与机器一样,还很新,机能和寿命依定比年长的还好。

因此大部分要注意的方向多为:

1. 发育问题,有些少年长太快,会有成长痛。
有些因后天失调没有发育完全。

2. 营养问题,现代饮食无法摄取全面营养,
因各个家庭的生活饮食习惯,
造成不同的慢性病。
肥胖、三高等文明病年龄层越来越低

3. 心理问题,思想偏激、忧郁、躁郁、自杀倾向。

4. 作息问题,迷电脑,起居不正常造成的疾病
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