觉得自己很小气，我会因为别人的脸色而胡思乱想，也会因为别人的一句话难过一整天，都不知道要怎么办，有

我的心眼好小,小事都放在心上,往往因为别人一句话,搞的自己几天心里的...
心眼很小，什么事情都放在心上，往往因为别人的一句话，搞得自己几天心里都不舒服，其实这不是什么疾病？这只是你对任何事情都要力求完美，生活中无论是大事小事，都不要把它放在心上，即使无意中说错了话，别人也不可能责怪你，是你自己把自己困在了一个小小的圈子里，把所有的事情都自己扛着，这...

很容易被别人一句话影响心情一整天怎么办?感觉我太没用了
别人就左右不了你了！到时候别人在说你什么都无所谓了，看看阳光级极向上的书籍，充实自己，内心强大的。就不会再忽别人说什么了！让别人的话影响自己心情！真的不值，也许对方知道你弱点，顾意这样说你就是让你生气，你不就真的上当了！对方肯定觉得好开心，自己做到拿得起放得下，不怕别人说什么！

我经常因为别人的一个眼神或者一句话就会胡思乱想很就.心好累:_百度...
也许你的性格中有些多疑或是自卑的情绪，个人认为你要增强自信，并且学习将一些事情放下，再次遇到类似事情时默默告诉自己：别人的举动与自己无关。 即使别人真的在说自己也不必介意，但本人认为此时应当利用换位思考的方法考虑一下自己的行为是否有问题，人就是在不断的批评与改正中成长的，如果别人言...

心理承受能力太低,别人一句话就会让自己难受怎么办?
当你自己足够强大,你不会在乎别人对你的看法,也不会在乎别人对你所说的。 我以前也是这样子的。我有时候可能会因为同事之间莫名其妙说了一句话,然后自己就莫名其妙的生闷气。可能那句话会让你心里听的不舒服。也可能会是落井下石的一句话。也可能是关于利益的一句话。有时候会想一天,有时候看到他对你说的那句...

经常因为别人随便的一句话而胡思乱想?
1.要想摆脱这种，你可以尝试着在给自己心理暗示，说不在意不在意，每当别人对你随便讲的时候，就在心里默念句话，不在意不在意，形成长久的记忆，这样循序渐进过去，会有一定的缓解 2.了解事情的根源，为什么喜欢胡思乱想。是因为太过于看重自己的面子，还是太想在别人面前证明自己的存在感，或者其他的，...

...的一个表情或者一句话,一个动作影响难受一整天,哪怕是不认识的陌生...
这个不是成不成熟的问题，是太过自卑，太过在意他人的看法了。不够自信的人容易因为别人一句话，就否定自己，这是非常不应该的，因为你到底有多好，到底有多努力，只有你自己知道，而别人对你的评价大多都只是根据你的外在表现而衍生的主观的臆断。其实人家的一个表情一句话不见得是针对你的，我觉得...

当因为别人一句话胡思乱想的时候,怎样才能调整自己的心情?
如果总是因为别人一句话就胡思乱想，这样的心情会极大的影响着自己的人生，很有可能别人说的一句话，有的时候并不是出自于恶意，但是自己就会去揣测很多，这是对自己的一种极度不自信的行为。三、找一个自己喜欢的事情发泄情绪。每一个人都会因为他们的评价会受到一些干扰，或多或少都会有一些影响，所以...

脾气不好,而且还总觉得活得很压抑,因为别人的一句话就会烦一天,该怎么...
首先，你有这些负面情绪是因为什么原因？是因为不自信，还是因为不被赏识，不被理解！个人感觉，你现在得生活压力或者工作压力可能太大了，如果是在工作上，可能是因为自己有能力不被赏识或者觉得自己的能力不足。其实人得脾气是可以受控制得。不要凡是斤斤计较，别人说话不中听就不要放在心上，在恶毒也...

...没什么兴趣爱好,跟人待久了别人会认为我很闷,可能别人
别强求短时间可以改变。你所谓性格形成的原因，是因为被父母遗弃，给自己戴上了沉重的枷锁，影响到了你所有的行为。心中有结，就想办法解开；解不开呢？丢掉。别把时间定格在你出生四十天的时候，你得感激，你被生下来了，你被完整的丢给养父母了，你养父母把你养大成人了，这一切小概率好事情，都...

我发现我现在特别在乎别人的看法,一句话,一个表情都让我烦恼..这样子...
一个别人友好的意愿表达能让你开心一天，而一个不好的意愿表达却能让你几天烦恼~~~有时候感觉确实累~~~解决方法呢~~1.从接受源方面，大化你的感觉神经，刻意一段时间保持 不闻不问，面对不好的意愿，尽量不接触，逐渐酌减~~~2.从思想方面，可以多看看理性思考方面的书籍，参照案例。对别人的 观点...