为什么体重一直增加

如题所述

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第1个回答 2013-12-30

体重一直增加考虑和饮食不当，运动过少有关系的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的

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