请问二头起,俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,平板支撑都属于无氧运动吗?

如果是无氧运动,那会影响身高不?

是的,都属于无氧运动。无氧运动是否影响身高要看是什么姿势啦,像深蹲的话,大重量经常做可能会压迫骨骼生长,可能会影响身高。跑步、骑单车才属于有氧运动。
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第1个回答  2018-12-31
无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来,例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。

常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。
第2个回答  2018-12-31
是的!当然不会影响身高的,反而运动促使身体健康,更好发育成长
第3个回答  2018-12-31
属于 不影响追答

另外 正如其中一个回答者所说 无氧运动是因为用到的供能系统主要是无氧系统 这时候首先分解的是肌糖原而非血糖 主要表现特点是强度大 有较大的肌肉行程 肌肉收缩完整 练习时很难不间断呼吸 需要控制发力与呼吸的关系 肌肉首先感到疲劳

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第4个回答  2018-12-31
不是,属于有氧运动
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