因为经历过这件事，然后经常觉得自己很差劲怎么办？

我反省以前做过的错事,感觉以前自己很荒唐,这几天人很纠结,郁闷!天天...
心态问题而已。调节好自己的心态比起什么都重要。一个乐观的心态会让人的一生都受益无穷。对于自己以前做过的错数，要大大方方的不要遮遮掩掩。做了做了，别人说两句难道还能影响你未来的生活啊?人一时的荒唐，并不代表人一生的荒唐。想起从前的经历，思考自己不能这样做，在未来自己要改正自己所犯下...

做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?
不要因为做错了一丁点的事丧失了前进的动力,依然要一如既往的努力,积极乐观向上进取的心态面对。 调节好心情,不要看心情生活着,做错了能改正过来你应该感到是一件很开心的事情,自己要驾驭好自己的心情,不要被心情驾驭你。人都有错的时候,也有对的时候, 不可能什么都做到十全十美,但是尽量做到最好。 不要给自己...

经历了特别大的挫折,感觉活着很困难,总是有轻生的念头,怎么办?
对于这个问题，其实你应该尝试着去遗忘曾经发生的事情，毕竟人还是要学会向前看的，同时要保持良好的心态，你这心理未免有些太脆弱了，你应该反省自己，同时可以展开一些积极向上的运动，也可以阅读一些励志的书籍，同时也可以去开阔一下视野，去看看祖国的大好河山，那样可以放松一下心情，也可以让心态变好...

...已经很长时间觉得什么都没有意思了。怎么办?
关于敏感多疑的问题，每个人都是这样的，经历的一些比较大的事情，你会重新看待这个社会，重新看待人性的问题，我也是这样子的。我有一段时间也变得很敏感很多一对周围的人和事物都是这个目前而言对你来说是很正常的，就是因为你经历了一些事情你才会产生这样的感觉，这是每个人认知的一种提升。但是过一...

...了,好像永远走不出这件事一直困扰着我我该怎么办?
既然事情已经无法挽回，再后悔自责是没有用的。你现在要做的是尽自己的能力去挽回损失。首先有承担责任的勇气，错就是错，自己解决不了，可以听听别人的意见，怎能降低损害。现在没有能力，以后也可以慢慢不补偿，谁都有犯错的时候，不要怕，自己年轻，有机会试错，但要吸取教训，不断的成长。

当一个人感觉很烦躁,很无助的时候怎么办?
当一个人觉得自己很烦躁很无助的时候，说明你被一些身边的人或者是事物影响到了自己的心情，所以才会那样觉得的吧。如果是你发生了什么不愉快的事情，我觉得应该从你产生这种情绪的根源入手解决，如果你还记得你在平时是怎么产生这样的情绪，或者是因为何事的缘故导致这样的想法，如果是这件事情的原因让你...

该做好的事情没有做好,如何面对这种情况下的颓废感?
我们一件事做好之后会发现自己的心情也会好转，工作的动力也会慢慢的调整过来。偶尔想要偷懒一下，并不会让我们的生活发生改变，但是不要被这样的自己打败，很容易变懒的。人变懒了，就不会有更好的提升。所以为了我们自己的美好生活，加油干，等到我们老了的时候想做点事，也怕是记不住了。

因为经历过这件事,然后经常觉得自己很差劲怎么办?
姑娘，这样跟你说吧； 每一个人都有自卑的一面，别害怕， 你要学会隐藏和克制，如果你还是觉得那些比你优秀的女孩还是能继续成为你的梦魇， 你就可以这样想，漂亮的女生，她 拉屎不？ 撒尿不？ 吃饱饭会打嗝不？吃肉塞牙缝，她会剔牙不？你想 ， 你仔细想想这个画面，是不是好多了....

做错一件事情感觉很后悔很自责,很无奈,感觉活动没意义了
1．允许自己犯错,承认自己的不完美。2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。3．把事情和自己的价值感分开，不要因为做的不好就认为自己没有价值。4．首先要学会爱自己，多同情和体谅自己的普通和难处。既要自我反省，又要自我原谅。

只要有一些对自己不好的事 天天想,就是忘不了 ,感觉很累 怎么办?
五年时间”为衡量标准：能清醒地区分出你正在处理的事情是很重要的事还是鸡毛蒜皮的小事，这一点很重要。问问自己：五年之后，我还会记得这件事吗?如果不会，就要放弃为这件事情而感到不愉快，着手去做别的事情。但不要否定自己的感情，要了解它们，采取必要的措施解决它们，然后再集中精神去做别的事情...