休闲体育跟人们平常的打球,跑步,健身房健身,跳舞等这些体育运动有什么区别?

如题所述

这两者的区别主要是健身运动的运动强度比较弱,不像打球,跑步,健身房内的器械健身那么强烈的,出汗也比较少而已。
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第1个回答  2020-05-23
在我对体育的分类中,体育,就是两大类,一是竞技体育。二,是大众体育。大众体育其实就是休闲体育。体育本身的一个效果就是健身,因此休闲体育也是达到健身的效果。
第2个回答  2020-05-12
休闲体育是简单放松的运动,打球,跑步,健身房健身和跳舞是专业性的运动,针对性比较强!
第3个回答  2020-05-19
休闲体育是指:人们在闲暇时间以增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。如攀岩、高尔夫、户外、有氧、体育舞蹈等。具有自由性、主动性、文化性等特点。
第4个回答  2020-05-17
其实也没有太大的区别,因为反正都不是专业的,就是自己想做什么就去做什么?然后得到一个锻炼身体的效果
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