为什么我一到晚上就特别难过呢，也没什么事情发生。
只要一到晚上 就有一种莫名的悲伤
特别想起难过的事情就更想哭，想一走也之，但到了第二天又跟什么也没发生似的。
难道是我的心里问题？
一只音乐就更悲伤。
网上看到的，分享一下。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
二、扩大生活领域、尝试新的事物
三、天下所有的事情并非只有一个答案
四、敢于追求梦想与希望
五、只跟自己比，不和别人攀
六、关心周围的人、事物
七、不要太自信，也不能无信心。
八、步调太急时要放慢一点
九、脸皮可以厚一点
＋、快乐不是没有烦恼本回答被网友采纳
为什么我一到晚上就很难过?
1. 疲劳：一天的劳累和压力积累会让人在晚上感到疲倦和心力交瘁，从而影响情绪。2. 工作压力：一天下来，工作中的困难和挑战可能累积，导致晚上情绪低落。尤其是如果面临项目截止日期或重要任务，可能会增加压力和焦虑。3. 抑制感情：在工作环境中，人们通常需要控制自己的情绪，抑制情绪的表达，以专注于工...
一到晚上心情就很低落
而晚上时，体内血清素含量大幅度减少，所以形成焦虑，抑郁的情绪。生活中难免会有各种挫折压力，面对挫折压力时我们应该学会如何用积极的心态面对。夜晚时，如果您感到情绪低落时可以做些让自己开心的事情转移注意力，例如看一部搞笑的电影或综艺，或是跟朋友小聚。如果情况比较严重，还是建议尽早找专业的心理...
为什么我会在晚上的时候心情特别低落?
因为无聊所以容易想的多，不如制定一下每晚的计划，让自己的夜晚生活过的充实一些，累了就睡，也就没有过多的时间去思考那些并不是很重要的事情。可能生活中很多压力和烦恼围绕着你，容易在夜晚回顾这些事情，要学会调节自己的情绪，很多事情你需要学会放下，再大的困难都会有解决的办法，不要让自己想...
为什么我一到晚上就很难过,很压抑
一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上也会想法变得多，所情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式，
为什么我白天很开心,晚上却很难过,很压抑
首先要看你白天的那种开心心情是不是装出来的，如果是真心的不是装出来的，那就说明是环境因素造成了你的情绪波动，也就是说，你会在某些特定的环境下有心情抑郁的情况发生 这种时候，你可以选择不再接触这样的环境，你说的是晚上回家会觉得特别不开心，那就搬家，当然这是指有条件的情况，换一个住的...
为什么我一到晚上就特别难过呢,也没什么事情发生。
任何事情的发生都有它的原因，如果你经常一个人，那就是环境因素，没关系多交几个朋友就好了，如果没有其他原因要不就是身体的关系，可能你的脾胃不太好，思虑过多伤脾，爱胡思乱想，脾不好人就容易感到悲伤，难过。难过的时候听一些舒缓的轻音乐会好一些。
为什么一到晚上我就莫名伤心难过
如果没有外部的原因，那就是你太敏感了，俗话说，慧极必伤。莫名的伤心，并不是生活的好方式，也不是生存的本能。这不应该是一个生活的常态，无论是从人类进化百万年的遗传基因，还是现在社会激烈的竞争状态，都不会容许你这样的心里状态一直持续下去！还有一点可能，是否是你太孤单了！是一个人在...
为什么一到晚上我就莫名的悲伤
为什么一到晚上我就莫名的悲伤 其实你并不快乐，一个人在白天时候有时不像自己，只有晚上人的情感是最真实和柔弱的。你可能因为什么事情，触动了你内心最柔弱的，所有让你一直感受这些悲伤难过。也从另一方面反映了，你的心被久久压抑着。我不知道你遇到了什么事情，但是希望你要把内心的压抑释放出来。
没有什么伤心事,为什么我总觉得难过的想哭……
呵呵，这就是默然的忧伤，你现在觉的心里很空虚。你应该比较内向一些，不大喜欢跟人交往，而且缺乏自信，其实你的内心希望别人多关注你，你没有放开自己，多跟人交往，勇敢一点，要有一个积极乐观的心态，自信一点，试着去了解一下别人，充满热情的人容易获得别人的信赖！
为什么我一到晚上就特别难过呢,也没什么事情发生。
任何事情的发生都有它的原因，如果你经常一个人，那就是环境因素，没关系多交几个朋友就好了，如果没有其他原因要不就是身体的关系，可能你的脾胃不太好，思虑过多伤脾，爱胡思乱想，脾不好人就容易感到悲伤，难过。难过的时候听一些舒缓的轻音乐会好一些。
