油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。追问
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。追问
谢谢
洗玩头发干了就掉头发
追答好评我吧~回答不易
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-10-17
有可能是头皮的而有之分泌的比较旺盛 现在空气污染 作息不规律 都会引起头发油的追问
谢谢
追答你可以平时用温水洗发 ，不要用热 或者 过冷的水， 用控油的产品，可以用无硅油 的 头皮的环境一定要保持干净， 忘采纳~
第2个回答 2014-10-17
季节湿度低，肌肤缺水会更容易出游。内调外养可以缓解追问
哦
第3个回答 2014-10-17
肝火太旺了，晚上可以经常泡泡脚，追问
好吧
第4个回答 2014-10-17
同感追问
天天都烦死了
追答我感觉洗的多了
追问我也天天洗头发
洗多了头发也不好
追答是啊
追问今天洗头发护发素也没用了
追答我感觉护发的用的多了也油
追问是啊
所以从今天开始不用护发素了
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