打从起床,到睡觉!感觉自己的脑袋乱乱的,总是想些乱七八糟的问题。担心这个担心那个,有时候,顿时会有种失落感,很郁闷
如果您还在为每天胡思乱想而烦躁不安,那就大可不必了,每一个胡思乱想都是有原因的,只要你知道的原因,找到了方法,胡思乱想也是一件很美好的事情。
为什么你总喜欢胡思乱想?3个方法,让你停止这种内耗行为