昨天和朋友去吃麻辣火锅了，今天早上出现了大便后手纸上有血的现象，血色鲜红，以前从来没有过，排便也一

一个误区：吃火锅+冰啤酒

一边吃着火锅，一边喝冰啤酒或者是别的冰镇饮料，这样对自己肠胃很不负责的做法哦。忽冷忽热，刺激性太强，容易造成胃肠疾病，长期这样，小心肠胃会抗议。

建议吃火锅时最好饮用常温啤酒和饮料，不要贪图一时的冰爽。

特别注意，吃火锅时，白酒一定不要喝，因为白酒会发热，1克酒精能产生7卡的热量，喝了白酒人体会发热，热上加热，实属不智之举。

一个原则：少肉多素

夏天吃火锅应当首选清淡火锅，微辣为宜。要多放一些蔬菜、菇类和豆制品，不要大鱼大肉。

蔬菜含大量维生素及叶绿素，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足。

在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏清热泻火的作用。

羊肉和牛肉属于温补食品，秋冬食用佳，夏天最好少吃或者不吃。牛蛙和蟾蜍，吃时要耐心，一定要等水温够，熟透了才吃。

一个提醒：爱，也不要贪食

夏日里最好不要超过半个月一次，过于频繁吃火锅容易导致虚火上升。另外，痛风症者不宜。

首先，天气热也可以吃火锅，众所周知，人体排汗就是在排毒，所以出汗是一种健康的排毒方式；可能有人觉得，夏天吃羊肉上火，在冬天吃才有羊肉滋补的作用。其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”，“冬病夏治”要以温食肉品为主。而羊肉味干性温，能益气补虚，是夏天进补，养阳气的佳品。据考察，在三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的创举。
其次，夏季吃火锅不建议吃麻辣锅，比较伤害肠胃，建议吃用大骨熬制的骨汤锅，这样不仅不会上火，而且还能补充钙质和矿物质等营养元素，多种蔬菜、豆类、菌类、海鲜类、骨类的搭配，也会是人们在吃火锅的时候达到饮食的营养均衡搭配。
然后，夏季菜品滋生细菌是没有做到严格的卫生检验检疫的把关，我们的肉类和蔬菜都是专项定点采购的，做到每一批食材都经过相关部门严格的检验检疫才能上饭桌的，严把质量关是我们的宗旨和根本；而且火锅的方式主要是高温烫涮，这种方法能有效的消灭大多数细菌；再加上一人一锅的小火锅更能体现健康卫生，所以火锅是一种低菌的健康饮食。

吃火锅喝王老吉凉茶

不不容易上火

去腾讯视频搜下旭峰食验室，看下火锅底料都是什么？

有必要去医院检查吗

按照我的 观察2天
不急着去也行

如果是痔疮，没那么容易 简单吃药就能治好
所以不用干着急